Название: Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья Автор: Матвеев С.А. Издательство: М.: АСТ ISBN: 978-5-17-093322-8 Серия: Чтение будущего Год: 2015 Формат: PDF Страниц: 130 Размер: 14 MB Язык: Русский
Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь… Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.
Скачать Матвеев С.А. - Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья [2015, PDF]
Йога для детей Название: Йога для детей Автор: Наталья Правдина Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 150, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,7 Mb Новая...
Йога для стройности, здоровья и красоты Название: Йога для стройности, здоровья и красоты Автор: Лариса Сторожук Издательство: АСТ Серия: Антивозраст Год: 2014 Страниц: 240 Формат: pdf,...
Таро. Все секреты древнейшего гадания Название: Таро. Все секреты древнейшего гадания Автор: Сергей Матвеев Издательство: АСТ Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 130 Размер: 52 Mb Язык:...
Простая йога. Лучшие асаны Название: Простая йога. Лучшие асаны Автор: Андрей Липень Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 176 Язык: русский Формат: pdf Размер: 11.6 Мб Все...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья 
