Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
Автор: Гульнара Даминова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2013
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 12.8 Мб

Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит - изменить жизнь к лучшему!

Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий - все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

Ссылки удалены по требованию правообладателя

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: PRESSI 27-05-2017, 19:49 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника Название: Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника Автор: Сергей Тафинцев Издательство: АСТ Год: 2019 Формат: pdf, doc Размер:...

Мастер йоги. Серия из 2 книг Название: Мастер йоги. Серия из 2 книг Автор: Сурья Дас Издательство: Центрполиграф Год: 2019 Страниц: 660, 34 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf...

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Название: Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Автор: Е. Прокунина, Н. Прокунин Издательство: ИГ "Весь" Год: 2018 Страниц:...

Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации Название: Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации Автор: Шри Рой Издательство: ИГ "Весь" Год: 2018 Страниц: 150, 31 ил. Язык: Русский...

Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания Название: Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания Автор: Владимир Лавров Издательство: Издательские решения Год: 2016 Страниц: 70, 31 ил....

Йога. Домашние тренировки Название: Йога. Домашние тренировки Автор: Стариков Н. Издательство: Питер Год: 2013 Страниц: 60, цв. ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 26,5...

Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу Название: Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу Автор: С. А. Матвеев Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц: 210,...

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Название: Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Автор: Д. Чопра, Д. Саймон Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 190, ил....

Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Название: Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Автор: Андрей Левшинов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Год: 2011...

Простая йога. Лучшие асаны Название: Простая йога. Лучшие асаны Автор: Андрей Липень Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 176 Язык: русский Формат: pdf Размер: 11.6 Мб Все...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.