Tai Chi 9 Form Stick: Stand-in-place stick exercises for stretching, flexibility & improved balanceКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Tai Chi 9 Form Stick: Stand-in-place stick exercises for stretching, flexibility & improved balance Автор: Jac Guy Издательство: Independently Published Год: 2020 Формат: PDF Размер: 23 Мб Язык: английский / English
Easy to follow, detailed instructions (including when to inhale and exhale, plus illustrations) to aid you in performing a Tai Chi 9 Form Stick exercise routine. This symmetrical stand-in-place routine requires little room and takes about 15 minutes to perform but provides full body stretching, joint rotation and movements to improve your balance.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Stretching anatomy Название: Stretching anatomy Автор: Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Jason M. McAlexander Издательство: Human Kinetics Год: 2007 Формат: pdf...
125+ Stretching Exercises: The No-Gym Guide Название: 125+ Stretching Exercises: The No-Gym Guide Автор: RH P Издательство: Independently published Год: 2021 Формат: pdf Страниц: 150 Размер:...
Foods on a Stick!: Best Stick and Skewer Recipes Название: Foods on a Stick!: Best Stick and Skewer Recipes Автор: Christina Tosch Издательство: Independently Published Год: 2021 Формат: EPUB...
Move: Free your Body Through Stretching Movement Название: Move: Free your Body Through Stretching Movement Автор: Lexie Williamson Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2020 Формат: epub Страниц:...
Even the Stiffest People Can Do the Splits Название: Even the Stiffest People Can Do the Splits: A 4-Week Stretching Plan to Achieve Amazing Health Автор: Eiko Издательство: Rodale Books Год:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Tai Chi 9 Form Stick: Stand-in-place stick exercises for stretching, flexibility & improved balance 
