Yoga with Weights For Dummies, 1st edition

Yoga with Weights For Dummies, 1st edition КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Yoga with Weights For Dummies, 1st edition
Автор: Sherri Baptiste
Издательство: For Dummies
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 384
Размер: 10,4 МБ
Язык: English

An easy-to-follow guide to a hot new form of yoga
Yoga with Weights is the latest breakthrough in mind-body exercise, integrating the mindfulness of yoga with the physical culture of body-building. Building on the strengths of both disciplines, this friendly guide shows readers how to safely combine yoga postures while simultaneously working out with lightweight hand-held free weights. It features customizable exercises that target specific areas of the body, each illustrated with multiple photos, and provides guidelines for combining healthy eating with workouts.

Sherri Baptiste (Marin County, CA) is the founder of Baptiste Power of Yoga, a nationally recognized method of yoga offered throughout the United States. She teaches yoga classes throughout the United States and hosts retreats around the world.

Download from turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШЕМ СЮДА!

Автор: vikCAT 6-11-2021, 21:40 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Gentle Yoga for Arthritis: A Safe and Easy Approach to Better Health and Well-Being through Yoga Название: Gentle Yoga for Arthritis: A Safe and Easy Approach to Better Health and Well-Being through Yoga Автор: Laurie Sanford, Nancy Forstbauer,...

20 Minutes to Master Yoga Название: 20 Minutes to Master Yoga Автор: Isaacson, Cheryl Издательство: HarperCollins Publishers Год: 2013 Формат: Страниц: 96 Размер: 10,4 МБ...

Weight-Resistance Yoga: Practicing Embodied Spirituality Название: Weight-Resistance Yoga: Practicing Embodied Spirituality Автор: Max Popov Издательство: Healing Arts Press Год: 2011 Формат: epub Страниц:...

The Sivananda Companion to Yoga Название: The Sivananda Companion to Yoga Автор: Sivanda Yoga Center (Author), Vishnu Devananda (Author) Издательство: Atria Books Год: 1983 Формат:...

Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body Название: Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body Автор: Dianne Bondy Издательство: Alpha (DK) Год: 2019 Страниц: 258 Язык: английский...

Body Sculpting with Yoga Название: Body Sculpting with Yoga Автор: Gwen Lawrence Издательство: Gwen Lawrence Год: 2015 Формат: pdf, epub Страниц: 346 Для сайта: Mirknig.su ...

Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness Название: Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness Автор: Donna Farhi Издательство: Holt Paperbacks Год: 2000 Формат: epub Страниц: 343 Для...

Yoga For Dummies, 2nd Edition Название: Yoga For Dummies, 2nd Edition Автор: Georg Feuerstein, Larry Payne Издательство: For Dummies Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 400 Для сайта:...

Yoga all-in-one for dummies Название: Yoga all-in-one for dummies Автор: coll. Издательство: John Wiley Год: 2015 Формат: epub Страниц: 258 Размер: 76,20 МБ Язык: english ...

Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Название: Yoga for Beginners: Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body Автор: Cory Martin Издательство: Althea Press Год: 2015...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.