Название: Комплексы упражнений утренней гимнастики для женщин Автор: Новикова Н.К. Издательство: М.: Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 28 Размер: 12 mb Язык: русский
Неважно, что вы никогда не занимались спортом и сейчас сверхзаняты. Давайте начнем с малого — с утренней гимнастики. Это не требует большого количества времени в отличие от похода в фитнес-клуб, и может выполняться не только с утра. Название «утренняя гимнастика» достаточно условное. Прежде всего, это комплекс упражнений, непродолжительный по времени, позволяющий получить заряд бодрости и поддержать жизненные функции на должном уровне, поскольку он составлен по правилам, с обязательным включением ряда упражнений.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Комплексы упражнений утренней гимнастики для мужчин Название: Комплексы упражнений утренней гимнастики для мужчин Автор: Новикова Н.К. Издательство: М.: Национальный медицинский исследовательский центр...
Ритмическая гимнастика (230 упражнений) Название: Ритмическая гимнастика (230 упражнений) Автор: Т.С. Лисицкая Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1985 Страниц: 97 Язык: русский...
Атлетическая гимнастика без снарядов Название: Атлетическая гимнастика без снарядов Автор: Фохтин В.Г. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1991 Страниц: 77 ISBN:...
Уроки китайской гимнастики Вып. 2 Название: Уроки китайской гимнастики Вып. 2 Автор: Барский К. М. Издательство: М.: Советский спорт Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 48 Размер: 12 Мб...
Уроки китайской гимнастики Вып. 1 Название: Уроки китайской гимнастики Вып. 1 Автор: Богачихин М. М. Издательство: М.: Советский спорт Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 45 Размер: 14 Mb...
Гимнастика будущего Автор: А.Б. Ситель Название: Гимнастика будущего Издательство: АСТ, ВКТ Год: 2011 Формат: FB2, PDF Размер: 42.3 MB Язык: русский Гимнастика будущего...