Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
Быть хирургом. Записки старого врача Название: Быть хирургом. Записки старого врача Автор: Николай Пирогов Издательство: Алгоритм Год: 2018 Страниц: 620 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Мисс Джин Броди в расцвете лет (Аудиокнига) Название: Мисс Джин Броди в расцвете лет Автор: Спарк Мюриэл Жанр: Проза Издательство: Нигде не купишь Год выпуска: 2018 Тип: аудиокнига Читает:...
Вода: яд или лекарство? Тибетская медицина о воде Название: Вода: яд или лекарство? Тибетская медицина о воде Автор: Светлана Чойжинимаева Издательство: ЗАО «ИД «Аргументы недели» Год: 2018 Страниц:...
Лекарство для тела и для души Название: Лекарство для тела и для души Автор: Антонио Альцина Издательство: Литагент Новый Акрополь Год: 2017 Страниц: 210 Язык: Русский Формат: fb2...
Библейское лекарство от аллергии Название: Библейское лекарство от аллергии Автор: Дон Кольберт Издательство: Кириченко Год: 2010 Страниц: 88 Язык: Русский Формат: pdf, fb2 Размер:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Идеальное лекарство. Записки врача о беге 
