Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance

Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Lower Body Training: The Definitive Guide to Increasing Size, Strength, and Athletic Performance
Автор: Jason Brown
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1718206879
Год: 2022
Формат: EPUB
Страниц: 264
Размер: 74,1 МБ
Язык: Английский

Get the help you need to achieve a stronger lower body. Lower Body Training is a comprehensive guide containing the most up-to-date, scientifically proven strategies for increasing lower body size, strength, and power. Jason Brown, a program design expert who has worked with CrossFit affiliates and strength and conditioning facilities around the world, shares his innovative programs for a variety of different training goals, ranging from increased lower body size and strength to improved athletic performance.

tbit.to
2bay.org

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: riga1979 12-08-2024, 11:12 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

The Complete Guide to Strength Training Methods Название: The Complete Guide to Strength Training Methods Автор: Keven Arseneault Издательство: Human Kinetics Год: 2023 Страниц: 345 Язык:...

Functional Training Anatomy Название: Functional Training Anatomy Автор: Carr, Kevin; Feit, Mary Kate Издательство: Human Kinetics Год: 2022 Формат: pdf Страниц: 201 Размер:...

Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training Название: Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training Автор: Bret Contreras, Glen Cordoza Издательство: Victory Belt Publishing...

Dumbbell Training, Second Edition Название: Dumbbell Training, Second Edition Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2019 Страниц: 298 Язык: английский ...

Strong Legs: The All-In-One Program for Shaping Your Lower Body: Over 200 Workouts Название: Strong Legs: The All-In-One Program for Shaping Your Lower Body: Over 200 Workouts Автор: Michael Volkmar Издательство: Hatherleigh Press ...

Stronger Legs & Lower Body Название: Stronger Legs & Lower Body Автор: Tim Bishop Издательство: Human Kinetics Год: 2011 Формат: AZW3, EPUB Размер: 10 Мб Язык: английский...

New Functional Training for Sports. Second Edition Название: New Functional Training for Sports. Second Edition Автор: Michael Boyle Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492530611 Год: 2016...

Developing Power Название: Developing Power Автор: NSCA-National Strength & Conditioning Association, Mike McGuigan Издательство: Human Kinetics ISBN: 0736095268...

Plyometric Anatomy Название: Plyometric Anatomy Автор: Derek Hansen and Steve Kennelly Издательство: Human Kinetics Год: 2017 Формат: PDF Размер: 10 Мб Язык:...

Dumbbell Training Название: Dumbbell Training Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 224 Размер: 11.4 Mb Язык: English ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.