Название: Спорт XXI века: универсальные единоборства Автор: Волостных В.В., Ишков А.В. Издательство: МЭИ ISBN: 978-5-383-00426-5 Год издания: 2009 Страниц: 186 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 2,99 Мб
В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Циньна. Искусство болевых захватов Название: Циньна. Искусство болевых захватов Автор: Лян Юшень Издательство: Спорт - Пресс Серия: Боевые искусства Год издания: 2002 Страниц:...
САМБО. Самозащита без оружия Название: САМБО. Самозащита без оружия Автор: Маркотенко И.Г. Издательство: МВД Латвийской ССР Год: 1949 Формат: pdf Размер: 31 мб Качество: хорошее...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Спорт XXI века: универсальные единоборства 
