|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Yoga Where You Are: Customize Your Practice for Your Body and Your Life Автор: Dianne Bondy and Kat Heagberg Издательство: Shambhala Год: 2020 Формат: EPUB Размер: 111 Мб Язык: английский / English
Find freedom in your yoga practice with this empowering guide from beloved yoga teacher and social justice activist Dianne Bondy and Yoga International editor-in-chief Kat Heagberg. Yoga Where You Are welcomes readers of all backgrounds, body sizes, and abilities into the practice of yoga. Dianne Bondy and Kat Heagberg offer everything you need to know to build a custom yoga practice that supports you exactly where you are--now and at every stage of your life's journey. |
Разместил: black 14-02-2022, 15:28 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Овечкин, Малкин, Кучеров. Русские дороги к хоккейной мечте Автор: Игорь Рабинер Язык: русский Издательство: Бомбора, Эксмо Год: 2022 Страниц: 420 Формат: pdf Размер: 16,2 Мб
Игорь Рабинер пишет об НХЛ с 1990-х и знаком со всеми нашими героями. В канун Олимпиады «Бомбора» выпускает его книгу в двух томах о фантастических судьбах российских звезд, которые по сей день доминируют в НХЛ. Книга, которая должна вдохновить новые поколения юных хоккеистов, их родителей на то, чтобы попытаться повторить подвиги героев этой книги.
|
Разместил: PRESSI 14-02-2022, 13:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Овладение основами Го. Том 1: Пятьсот и еще одна задача по фусэки Автор: сост. Бозулич Ричард Издательство: не указано Год: 2005 Формат: djvu Страниц: 266 Размер: 10.6 Мб Язык: русский
Наряду с реальной игрой, тренировка — существенная часть освоения начальной стадии игры. Вы должны знакомиться с возможными стандартными начальными позициями и знать принципы, которыми следует руководствоваться при выборе хода на этой стадии. Однако, количество информации такого рода, получаемое во время игры, — ограничено, в то время как задачники, типа этого, могут дать любителям игры Го неисчерпаемое разнообразие позиций из реальных партий. |
Разместил: balik2 13-02-2022, 22:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Будь крепок духом и телом. Православный взгляд на физическую культуру Автор: Никифоров Ю.Б. Издательство: М.: Издательство Душепопечительского Православного Центра св. прав. Иоанна Кронштадтского Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 14 mb Язык: Русский
Книга Ю.Б. Никифорова - кандидата педагогических наук, более 30 лет проработавшего в области физической культуры и спорта - является практически первой работой, в которой с православных позиций столь широко и многогранно рассматривается такой культурно-исторический феномен, как физическая культура. На основе детального анализа современного состояния физической культуры оно оценивается как кризисное. |
Разместил: na5ballov 13-02-2022, 11:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тесты по тактике для шахматистов IV разряда Автор: Конотоп В.А, Конотоп С.В. Издательство: Кубанькино Год издания: 2005 Количество страниц: 160 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,31 Мб
Книга предназначена для шахматистов 4 разряда, но может принести пользу и тем, у кого более высокая квалификация. В книге 50 тестов, по 12 примеров в каждом. На выполнение теста отводится не более одного часа. Если решение примера правильное, то Вы за него получаете определенное количество очков (от одного до четырех). Сумма очков, набранных при решении позиций одного теста, позволит судить об уровне Вашей подготовки. |
Разместил: Belka01 12-02-2022, 12:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тесты по тактике для шахматистов II разряда Автор: Конотоп В.А, Конотоп С.В. Издательство: Подольск Год издания: 2007 Количество страниц: 182 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,22 Мб
Книга предназначена для шахматистов 2-го разряда. В ней 50 тестов, по 12 примеров в каждом. На выполнение теста отводится полтора-два часа. За правильное решение того или иного примера Вы получаете определенное количество очков (от одного до трех). Сумма очков, набранных при решении позиций одного теста, позволит судить об уровне Вашей подготовки.
|
Разместил: Belka01 12-02-2022, 12:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тесты по тактике для высококвалифицированных шахматистов Автор: Конотоп В.А, Конотоп С.В. Издательство: Москва Год издания: 2003 Количество страниц: 130 Язык: русский Формат: DjVu Размер: 10,28 Мб
Сборник тестов по тактике, состоящий из двух частей (тесты для шахматистов I разряда и тесты для КМС), содержащий 240 шахматных примеров (20 тестов по 12 заданий в каждом), будет пользоваться хорошим спросом, как у тренеров, так и в квалифицированной игровой среде. |
Разместил: Belka01 12-02-2022, 11:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Теннис для начинающих Автор: Тафернер В., Тафернер С. Издательство: Фаир-Пресс Год: 2000 ISBN: 5-8183-023108 Формат: pdf Страниц: 200 Размер: 10,8 Мб Язык: Русский
В этой книге есть все, что нужно знать начинающему теннисисту: виды кортов и их строение, как правильно подо6рать ракетку и мяч, каким должно быть спортивное снаряжение. Описаны виды хватки ракеток, разнообразные способы подачи и приема мяча. Многочисленные рисунки позволят самостоятельно изучить основные приемы игры. |
Разместил: oksanavalera 12-02-2022, 10:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Complete Guide to Suspended Fitness Training Автор: Ben Pratt Издательство: Bloomsbury Год: 2015 Формат: PDF Размер: 40 Мб Язык: английский / English
The Complete Guide to Suspended Fitness Training is a comprehensive resource - packed with training ideas and how the equipment can be used to improve functional strength, stability, rehabilitation as well as sports-specific training. This is ideal reading for anyone interested in fitness and weight training, and how get the most out of this equiment for their training programme or that of their clients. |
Разместил: black 12-02-2022, 08:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 100 приемов женской самообороны Автор: Браул Ю.В., Смоляков С.А. Издательство:Барнаул. «Полиграфист» Год:1991 Формат:PDF Страниц:168 Размер:64.0MB Язык: русский
В книге собраны наиболее эффективные приемы, помогающие женщине постоять за себя при нападении хулиганов или попытке грабежа. Книга содержит массу иллюстраций и подробное описание техники выполнения приемов, а также необходимые советы и рекомендации. |
Разместил: mkhl2 12-02-2022, 05:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|