|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Advanced Taekwondo: Sparring and Hapkido Techniques, 2nd Edition Автор: Adam Gibson Издательство: Independently published Год: 2021 Страниц: 160 Язык: английский Формат: pdf (true) Размер: MB
Our New Second Edition is now in Full Color!! 75 Defenses against kicks, punches, garbs and holds!! This book was designed to give the beginner and black belt level martial artist a quick easy reference manual of how to deal with a large variation of different types of attacks that one may encounter in sparring or in a street situation. Most students when first beginning in a martial arts program are more interested in the actual defensive techniques than in kata (forms/patterns). Kata and/or traditional drills are usually based more on discipline rather than actual combat realism or knowledge. In much of the Kata practice today the students and even master level black belts don't even know what all the moves actually represent. Kata practice can be very important for development of good stances, footwork, concentration, focus, but still lacks the actual hands on practice necessary to develop good combat skills. |
Разместил: Ingvar16 20-04-2021, 12:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тактика во французской защите Автор: Несис Г.Е., Халифман А.В. Издательство: Факт Год: 2000 ISBN: 966-7099-83-0 Серия: Школа комбинационной игры Формат: pdf Страниц: 181 Размер: 10,4 Мб Язык: Русский
Подробный анализ более ста важных партий, сыгранных в последние годы во французской защите, поможет читателю повысить дебютную эрудицию и усвоить типичные тактические идеи и приемы, характерные для этого популярного дебюта. |
Разместил: oksanavalera 18-04-2021, 14:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Тактика в защите Грюнфельда Автор: Несис Г.Е., Халифман А.В. Издательство: Фолио Год: 1998 ISBN: 966-03-0524-9 Серия: Школа комбинационной игры Формат: pdf Страниц: 261 Размер: 37,3 Мб Язык: Русский
Подробный анализ парий сыгранных в защите Грюнфельда позволит повысить дебютную эрудицию и усвоить типичные идеи и приемы, характерные для этого дебютного начала. Включенные в книгу учебные упражнения дают возможность проверить свое мастерство в этом дебюте и возникающих позициях миттельшпиля. |
Разместил: oksanavalera 18-04-2021, 13:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Pilates and Conditioning for Dancers Автор: Jane Paris Издательство: The Crowood Press Год: 2021 Формат: ePUB Страниц: 176 Для сайта: Mirknig.su Размер: 31 mb Язык: English
Pilates and Conditioning for Dancers is a practical guide to exercises designed specifically for dance students and professionals alike. |
Разместил: siburit 18-04-2021, 09:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Viking Warrior Conditioning Автор: Kenneth Jay Издательство: Dragon Door Год: 2009 Формат: pdf Страниц: 123 Для сайта: Mirknig.su Размер: 37,86 Мб Язык: английский
Based on painstaking, original research on subjects ranging from untrained folks to members of the Danish Olympic team, Viking Warrior Conditioning is a foolproof blueprint for achieving Olympian conditioning in record time while simultaneously improving one's body composition dramatically.
|
Разместил: 366887 17-04-2021, 16:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Этюд глазами гроссмейстеров Автор: Надареишвили Г.А. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1982 Формат: PDF Страниц: 209 Для сайта: Mirknig.su Размер: 20,27 Мб Язык: русский
В книге представлена широкая экспозиция этюдов крупнейших мастеров из разных стран. Гроссмейстеры высказывают свое отношение к композиции, оценивают эстетическую сторону этюдов.
|
Разместил: 366887 15-04-2021, 18:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Парашют и парашютизм Автор: А.А. Белоусов Издательство: Военное издательство Министерства обороны Союза ССР Год: 1957 Формат: pdf Страниц: 95 Для сайта: Mirknig.su Размер: 10,30 Мб Язык: русский
В брошюре «Парашют и парашютизм» рассказывается о создании отечественных парашютов, дается понятие об устройстве спортивного парашюта и приводятся основные правила выполнения прыжка с парашютом.
|
Разместил: 366887 14-04-2021, 15:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматы для молодежи Автор: Рохлин Я.Г. Издательство: Ярославль: Верхне-Волжское кн. изд. Год: 1985 Формат: pdf Страниц: 127 Размер: 12 mb Язык: русский
Книга предназначена для самообразования и обучения шахматистов в Домах пионеров общеобразовательных школах и детско-юношеских коллективах спортивных обществ страны. Издание рекомендовано правлением Всесоюзного шахматного клуба ДСО профсоюзов председателем правления клуба международным гроссмейстером В.В. Смысловым. |
Разместил: na5ballov 14-04-2021, 15:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Атлас ката Шотокан. От белого пояса до черного Автор: Фатаймуха И. Издательство: Томск: Томская городская федерация традиционного каратэ-до Год: 2010 Формат: djvu Страниц: 56 Размер: 12 mb Язык: русский
Блоки, удары руками и ногами - основные приемы каратэ - логично записаны в ката, упражнениях чистой формы. С давних времен ката являются сутью каратэ, они развиваются и совершенствуются со времен старых мастеров долгими годами тренировок.
Но, чтобы понять, что такое ката, необходимо коснуться исторического аспекта этого вопроса. Ката были созданы в далекой древности на основе реального боевого опыта, боя один на один, с группой противников, с животными или между животными, боя ни на жизнь, а на смерть. Осмысляя причину, почему тот или иной боец одержал победу, люди прошлого отбирали самые эффективные приемы и собирали их в ката. Таким образом, в ката сконцентрированы истина и правда реального боя. |
Разместил: na5ballov 14-04-2021, 13:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Альманах спорта. Ч.1 Автор: Суворин Б.А. Издательство:СПб. Издание Суворина Б.А. Год: 1908 Формат:PDF Страниц:254 Размер: 109.0MB Язык: русский
Альманах спорта. Конный спорт
|
Разместил: mkhl2 13-04-2021, 06:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|