|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Искусство шахмат. Сборник (30 книг)
Автор: Коллектив
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2001-2019
Формат: DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 255.2 MB
В книгах серии «Искусство шахмат» многое впервые. Впервые рассказывается о том, что десятилетиями хранилось за семью печатями, впервые на русском языке исследуются интуитивные решения шахматистов и способы учиться на своих ошибках. Большое количество уникального учебного материала. | |
Разместил: groov 6-04-2020, 08:11 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 50 подтягиваний через 7 недель
Автор: Бретт Стюарт
Издательство: Попурри
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-1508-6
Размер: 36 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. | |
Разместил: rogas86 4-04-2020, 21:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шедевры и драмы чемпионатов СССР. 1948-1953. Том 3
Автор: Воронков С.Б.
Издательство: М.: Библиотека ФШР
Год: 2019
Формат: djvu
Страниц: 464
Размер: 24 mb
Язык: Русский
Масштабный проект известного историка и писателя Сергея Воронкова — это попытка понять, что же скрывается под легендарным брендом «советская шахматная школа». В чемпионатах СССР (1920—1991) принимали участие все лучшие шахматисты страны, включая восемь чемпионов мира! Вот почему по этим турнирам, как по годичным кольцам на срезах деревьев, можно проследить всю историю развития советских шахмат. | |
Разместил: na5ballov 4-04-2020, 10:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Шахматная тактика для будущих чемпионов
Автор: Полгар Ж., Труонг П.
Издательство: Астрель: АСТ
Год: 2010
Формат: djvu
Страниц: 354
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 11,03 Мб
Язык: русский
В книге, которую вы держите в руках, восьмая чемпионка мира, олимпийская чемпионка Жужа Полгар делится с читателями своими знаниями. | |
Разместил: 366887 1-04-2020, 18:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теннис. Секреты мастеров
Автор: Метцлер П.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Агентство ФАИР
Год: 1997
Страниц: 336
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 14,94 Mb
В этой книге раскрываются секреты мирового тенниса, и адресована она в первую очередь тем, кто выходит на корт по субботам и воскресеньям.
В доступной и непринужденной форме в книге освещаются важнейшие вопросы техники, тактики, психологического настроя теннисиста перед встречей с соперником, даются полезные советы, рассчитанные в том числе и на игроков с небольшим стажем. | |
Разместил: rogas86 1-04-2020, 17:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Understanding and Applying Self-Defense Strategies
Автор: Tammy Yard-McCracken
Издательство: THE GREAT COURSES
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 182
Размер: 15,6 Mb
Язык: English
Most of us don’t think about self-defense until it’s too late, perhaps assuming we will be able to muddle through a defense of ourselves if the need ever arose—or perhaps believing self-defense is impossible without years of intricate drills and many hours of physical training. The truth, however, is that anyone, regardless of age, size, or background, can learn to improve their safety, avoid or de-escalate threatening situations, or even escape a conflict altogether | |
Разместил: vitvikvas 1-04-2020, 15:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лечебная гимнастика "Ляньгун шибафа"
Автор: Н. В. Абаев
Издательство: Улан-Удэ
Год выпуска: 1990
Страниц: 52
Формат: PDF, DJVU
Размер: 14,2 мб
Язык: Русский
В книге предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем пВ книге предлагается описание «Комплекса из 18-ти оздоровительных упражнений», разработанного китайскими специалистами на основе традиционных систем психофизической тренировки и caмopeгyляции ушу и цигун. | |
Разместил: vikCAT 31-03-2020, 22:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Энциклопедия фитнеса. TGYM
Автор: Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 230 стр. 133 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
| |
Разместил: PRESSI 30-03-2020, 14:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Уроки шахматной тактики. В 2-х частях. Ч. 2: Интенсивный курс
Автор: Волчок А.С.
Издательство: Николаев: Илион
Год: 2006
ISBN: 966-8146-64-6
Формат: pdf
Страниц: 206
Размер: 19,7 Мб
Язык: Русский
Вторая часть суперкниги о шахматной тактике. Автор - мг ИКЧФ А.С. Волчок дополняет содержание начального курса более трудными примерами из практики. Для их решения потребуется умение сочетать несколько разных тактических приемов. Глубина расчета по некоторым задачам достигает 15-20 полуходов. Рекомендую использовать книгу для тренировки шахматистов с 3-го по 1-й разряды.
| |
Разместил: oksanavalera 28-03-2020, 13:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шахматные звезды и созвездия. Записки тренера и капитана
Автор(ы): Тукмаков В.Б.
Издательство: М.: Библиотека РШФ
Год: 2018
Страниц: 274
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский
В своей новой книге гроссмейстер Владимир Тукмаков, один из самых опытных и авторитетных тренеров современности, рассказывает о работе со звездами мировых шахмат конца XX - начала XXI века. Среди подопечных Тукмакова были чемпион мира Анатолий Карпов и его исторический соперник Виктор Корчной, легендарные гроссмейстеры Ефим Геллер и Виталий Цешковский, представители сегодняшней элиты Павел Эльянов, Аниш Гири и Уэсли Со.
| |
Разместил: MIHAIL62 27-03-2020, 23:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
