Название: 50 подтягиваний через 7 недель Автор: Бретт Стюарт Издательство: Попурри Год: 2012 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-1508-6 Размер: 36 мб Качество: хорошее Язык: русский
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, от новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Скачать 50 подтягиваний через 7 недель
|