Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Автор: Клерк Р.
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Жанр: Бодибилдинг
Год: 2014
Формат: pdf
ISBN: 978-966-14-8935-2
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на разные группы мышц с детальными иллюстрациями поможет выполнять все подходы правильно, без вреда для здоровья и с максимальным результатом. Тщательно разработанные программы тренировок рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Для тех, у кого нет времени, приводятся комплексы упражнений, позволяющие тренироваться в обеденный перерыв или в любое другое удобное время.

Скачать Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок

turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: gol8425 3-04-2022, 11:25 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия Название: Атлетизм и Бодибилдинг. Интерактивная энциклопедия Автор: Коллектив авторов Жанр: Спорт Издательство: Акелла Год: 2000 Страниц: 100+ Язык:...

Бодибилдинг и другие секреты успеха Название: Бодибилдинг и другие секреты успеха Автор: Александр Невский Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 330 Формат: pdf Размер:...

Силовые тренировки в футболе Название: Силовые тренировки в футболе Автор: Ральф Майер Издательство: Спорт Год: 2016 Страниц: 130 с., ил. Формат: pdf Размер: 10 mb Качество:...

Бодибилдинг для всех Название: Бодибилдинг для всех Автор: Тесч П. Издательство: М.: Эксмо Год: 2004 Cтраниц: 160 Формат: pdf Размер: 44 мб Язык: русский Автор книги...

Бодибилдинг. Книга-тренер Название: Бодибилдинг. Книга-тренер Автор: Усольцева О.(отв. ред.) Издательство: М.: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 68.5 Мб ...

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Название: Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Автор: Дворкин Л.С. Издательство: Ростов н/Д.: Феникс Год: 2001...

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Название: Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Автор: Брунгардт К. Издательство: ACT Год издания: 2004 Страниц: 255 ISBN: 5-17-014554- 3 Формат:...

Бодибилдинг. Современный подход (+CD с видеоуроками) Название: Бодибилдинг. Современный подход Автор: Хрипач Г. Н. Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 160 ISBN: 978-5-459-00818-0 Формат:...

Стальные бицепсы Название: Стальные бицепсы Автор: Е.В. Доброва Издательство: Мик книги Год: 2005 Формат: pdf ISBN: 5-486-00041-3 Размер: 2 мб Качество: хорошее Язык:...

50 подтягиваний через 7 недель Название: 50 подтягиваний через 7 недель Автор: Бретт Стюарт Издательство: Попурри Год: 2012 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-1508-6 Размер: 36 мб...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.