Название: Стальные бицепсы Автор: Е.В. Доброва Издательство: Мик книги Год: 2005 Формат: pdf ISBN: 5-486-00041-3 Размер: 2 мб Качество: хорошее Язык: русский
Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Силовые тренировки в футболе Название: Силовые тренировки в футболе Автор: Ральф Майер Издательство: Спорт Год: 2016 Страниц: 130 с., ил. Формат: pdf Размер: 10 mb Качество:...
Стань сильным Название: Стань сильным Автор: Мороз Р. П. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1984 Страниц: 64 Формат: PDF Язык: русский Размер:...
Общеразвивающие гимнастические упражнения Название: Общеразвивающие гимнастические упражнения Автор: Смирнова Л.А. Издательство: Мн.: Бел. навука Год: 1998 Формат: PDF Страниц: 560 Размер:...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144...
Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Автор: Клерк Р. Издательство: Клуб Семейного Досуга Жанр: Бодибилдинг Год: 2014 Формат:...
1500 упражнений для круговой тренировки Название: 1500 упражнений для круговой тренировки Автор: Гуревич И.А. Издательство: Вышэйшая школа Год: 1976 Формат: pdf Размер: 50 мб Качество:...
Дыхательная и звуковая гимнастика Название: Дыхательная и звуковая гимнастика Автор: Нестерюк Татьяна Издательство: Книголюб Год: 2007 Формат: jpg Страниц: 28 (сдвоенные) Размер:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Стальные бицепсы 
Название: Стальные бицепсы
