Название: Силовой курс. 6 недель Автор: RunToWin Издательство: RunToWin Год: 2009 Страниц: 124 Формат: pdf Размер: 10,15 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!
220 приседаний за 12 недель Название: 220 приседаний за 12 недель Автор: Дмитрий Ленц Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 16, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
220 сгибаний туловища за 12 недель Название: 220 сгибаний туловища за 12 недель Автор: Дмитрий Ленц Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 18 Язык: Русский Формат: rtf,...
100 отжиманий через 7 недель Название: 100 отжиманий через 7 недель Автор: Спайрс Стив Издательство: Попурри Год: 2012 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-1523-9 Размер: 21,32 мб...
50 подтягиваний через 7 недель Название: 50 подтягиваний через 7 недель Автор: Бретт Стюарт Издательство: Попурри Год: 2012 Формат: pdf ISBN: 978-985-15-1508-6 Размер: 36 мб...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.