|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Прикладные аспекты питания спортсменов
Автор: Тутельян А.В., Никитюк Д.Б., Погожева А.В., Макарова Г.А.
Издательство: Москва: Спорт
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 336
Размер: 15 mb
Язык: русский
Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивость организма к стрессам и любым неблагоприятным факторам. По данному вопросу существует немало публикаций, однако большинство из них носит сугубо узкий характер и анализирует проблему только в плане калорийности питания и соотношения его отдельных компонентов, не касаясь таких ключевых проблем, как питание в системе нормализации функционального состояния системы пищеварения, опорно-двигательного аппарата, при скрытой непереносимости пищи и пищевой аллергии у спортсменов. Эти и другие вопросы подробно рассматриваются в предлагаемой книге. | |
Разместил: na5ballov 24-06-2024, 07:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Спортивные легенды" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2. epub
Размер: 19 Мб
Язык: русский
Книги серии «Спортивные легенды» – это истории самых смелых, дерзких, талантливых и целеустремленных спортсменов, которым удалось положить мир спорта к своим ногам и покорить вершину спортивного Олимпа. Мохаммед Али, Серена Уильямс, Тайсон Фьюри, Алена Савченко и многие другие – знакомьтесь с выдающимися людьми и учитесь мастерству никогда не сдаваться на пути к своей мечте!
| |
Разместил: MIHAIL62 22-06-2024, 08:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Питание в тхэквондо
Автор: Мирошников А.Б., Максимов М.В., Смоленский А.В.
Издательство: Москва: Спорт
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 388
Размер: 11 mb
Язык: Русский
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей. | |
Разместил: na5ballov 19-06-2024, 16:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Легенда блица Алексей Выжманавин
Автор: Кряквин Дмитрий
Издательство: Москва: Библиотека ФШР
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 10 mb
Язык: русский
Гроссмейстер Алексей Выжманавин (1960-2000) – яркая и трагическая фигура советских/российских шахмат. Тонкий позиционный игрок, любивший при этом импровизировать и блестяще считавший варианты. Семикратный чемпион Вооруженных сил СССР, чемпион РСФСР, олимпийский чемпион и чемпион Европы в составе сборной России, блистательный блицор, выигравший бесчисленное количество соревнований с ускоренным контролем. Он давал бой таким грандам, как Владимир Крамник, Анатолий Карпов, Веселин Топалов, Вишванатан Ананд, побеждал многих игроков из первой мировой сотни. А затем сгорел буквально за пару-тройку лет и ушел из жизни на рубеже тысячелетий, забытый своими современниками...
| |
Разместил: na5ballov 14-06-2024, 14:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Защита боксера
Автор: Федченко В.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 86
Размер: 25,2 Мб
Язык: русский
Предлагаемая работа подготовлена по материалам диссертации автора, посвященной вопросам методики обучения боксеров защитным действиям. В ней использованы данные анализа выступлений боксеров различной квалификации на состязаниях и в период подготовки к ним. Задачи книги: обобщить материал, накопленный ведущими тренерами в подготовке боксеров; уточнить и расширить методику обучения приемам защитных действий начинающих боксеров, что должно способствовать более быстрому и прочному овладению навыками разнообразных защитных действий; установить принципы, содержание и последовательность обучения комбинированным защитным действиям; рассмотреть взаимосвязь техники и тактики защитных действий с общей тактикой боя на ринге. | |
Разместил: sanek1235 14-06-2024, 11:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Башни
Автор: Тевелёв-Сладков А.В.
Издательство: Москва: Экон-Информ
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 275
Размер: 13 mb
Язык: Русский
Эта книга не только введёт вас в увлекательный мир столбовой поэзии, познакомит с искусством композиции, но и будет способствовать развитию объёмно-пространственного мышления, поскольку игра идёт в трёх измерениях.
От классических русских шашек столбовые (башни) отличаются тем, что при бое чужие шашки не снимают с доски, а ставят под свои, отчего появляются новые боевые единицы – башни из шашек. | |
Разместил: na5ballov 9-06-2024, 14:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шашки в квадрате
Автор: Шихер А.
Издательство: Кемерово
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 78
Размер: 15 mb
Язык: Русский
Книга посвящена неклассической системе, нестандартному виду шашек, который, как и любая разновидность интеллектуального противоборства, ставит перед человеком индивидуальную логическую задачу - доказать противнику, что именно ты проник глубже суть игры и за счёт этого сумел одержать победу. | |
Разместил: na5ballov 8-06-2024, 15:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Звезды спорта" в 6 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2007-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 24 Мб
Язык: русский
Спорт – это, возможно, самая беспощадная игра, в какую когда-либо играло человечество. Хотите больше узнать о его жестокости? Добро пожаловать в самый трепетный и кружевной его вид — женское одиночное катание.
| |
Разместил: MIHAIL62 4-06-2024, 16:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Упражнения на выносливость - программа здоровья
Автор: Кёлер Х.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1984
Формат: pdf
Страниц: 48
Размер: 27 mb
Язык: Русский
Книга известных специалистов ГДР в области спорта принесет большую пользу занимающимся или желающим приступить к занятиям оздоровительной физкультурой В ней приведены программы тренировки на выносливость, основное место в которых занимает оздоровительный бег. | |
Разместил: na5ballov 1-06-2024, 15:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов
Автор: Янг Адам, Ньюсом Пол
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
Cтраниц: 350
Формат: pdf/djvu
Размер: 11 мб
Язык: русский
Это самая подробная книга о плавании вольным стилем, включающая в себя объяснение основ гидродинамики, более 300 фотографий и сотни подробных описаний упражнений. Книга содержит отдельные разделы, посвященные растяжкам и работе в зале. В ней представлено описание программ для триатлетов и пловцов на открытой воде. | |
Разместил: rivasss 21-05-2024, 12:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
