|
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Choy Lee Fut Kung Fu Автор: Gaspar Garcia Издательство: Magnus Enterprises Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 155 Для сайта: Mirknig.su Размер: 90.09 MB Язык: испанский
Choy Lee Fut Kung Fu: la herencia de los maestros. |
Разместил: Materialistic 1-06-2019, 21:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2019-06/thumbs/1559379007_2723520.jpg) Название: Физкультурные занятия с детьми 3-4 лет Автор: Пензулаева Л.И. Издательство: Просвещение Год издания: 1983 Страниц: 96 Язык: Русский Формат: DjVu, PDF Размер: 10,31 Мб
Пособие написано в соответствии с "Программой воспитания в детском саду". В нем дается перспективное планирование основных видов движений, раскрываются особенности проведения физкультурных занятий во второй младшей группе детского сада на весь год. |
Разместил: Belka01 1-06-2019, 12:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Казахская национальная борьба (Казахша-Курес) Автор: Байдосов К. Издательство: Мектеп Год: 1987 Cтраниц: 136 Формат: pdf Размер: 15 мб Язык: русский
В пособии раскрываются основные технические действия, защиты и контрприемы, тактика ведения борьбы, даются рекомендации по воспитанию морально-волевых и психологических качеств спортсмена. Детально описываются периоды и этапы тренировок, дается примерный учебный план, рассматриваются вопросы правильной организации и проведения соревнований. |
Разместил: rivasss 1-06-2019, 11:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Fatigue in Sport and Exercise Автор: Phillips Sh. Издательство: Routledge Жанр: Физкультура, фитнес, спорт Год издания: 2016 Страниц: 270 ISBN: 978-0415742245 Язык: Английский Формат: PDF Размер: 10 Мб
"Утомление в спорте и тренировке" Шона Филлипса (издание на английском языке). |
Разместил: energy555 1-06-2019, 06:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: Aikido: Fondamental Автор: Christian Tissier Издательство: Sedirep Год: 1983 Формат: pdf Страниц: 231 Для сайта: Mirknig.su Размер: 108.36 MB Язык: французский
Le premier volume de la serie des ouvrages de Christian Tissier, maitre francais inconteste de la discipline (7eme dan actuellement). Par la qualite des illustrations, la precision du texte, c'est le meilleur complement de vos heures d'entrainement, que vous debutiez ou que vous soyez confirme : chaque relecture vous apportera un lot de perfectionnements. |
Разместил: Materialistic 31-05-2019, 22:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: T'Ai Chi Combat Автор: Paul H. Crompton Издательство: Paul H. Crompton Ltd. Год: 1994 Формат: pdf Страниц: 143 Для сайта: Mirknig.su Размер: 130.89 MB Язык: английский
The average martial artist when seeing the slow, relaxed movements of most Tai Chi training do not recognize the combat applications of this art. The author of this book presents a more balanced approach to Tai Chi, emphasizing both the Yin and the Yang of Tai Chi. |
Разместил: Materialistic 31-05-2019, 22:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: The Techniques of Judo Автор: Shinzo Takagaki, Harold E. Sharp Издательство: Tuttle Publishing Год: 1998 Формат: pdf Страниц: 164 Для сайта: Mirknig.su Размер: 10.9 MB Язык: английский
The Techniques of Judo is a fully illustrated and authoritative manual, providing step-by-step explanations, practical pointers, and thorough analyses of all the most commonly used judo techniques, or "wazas". Illustrated with over 550 black and white photographs, this martial arts book is an invaluable introduction to judo for beginners as well as a complete repertory for the advanced practitioner, or "judoka". |
Разместил: Materialistic 31-05-2019, 22:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2019-05/thumbs/1559287743_per.jpg) Название: Борьба дзюдо: первые уроки Автор: Шулика Ю.А. Издательство: Феникс Год: 2006 Формат: fb2, epub Страниц: 187 Размер: 12 Mb Язык: Русский
Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством. |
Разместил: sss120 31-05-2019, 10:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
Название: The Body Sculpting Bible for Women, 4th Edition Автор: James Villepigue, Hugo Rivera Издательство: Hatherleigh Press Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 44 Мб Язык: английский / English
The Body Sculpting Bible for Women, Platinum Edition includes exercises and workouts plus nutritional guidance, meal plans, the inside scoop on supplements, advice on keeping fit while traveling, and weightlifting information for teens, seniors, and expectant mothers. The unique 14-Day Body Sculpting Workout for Women has been designed to sculpt, slim, and strengthen the unique contours of a woman’s body. The workout never stays the same for long and the results—toned arms, flat abs, tight buns, lean legs, and curves in all the right places— just keep on coming. |
Разместил: black 30-05-2019, 19:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
![](/templates/mirknig91169/images/1.gif) |
|
![](/templates/mirknig91169/images/3.gif) |
|
|
![](/templates/mirknig91169/images/block/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/block/9.gif) |
|
![](https://mirknig.su/uploads/posts/2019-05/thumbs/1559224156_415sqt1feul._sx339_bo1204203200_.jpg) Название: Внутренние практики Китая. Ицюань Автор: Смиотанко Станислав Издательство: LAP LAMBERT Academic Publishing Год: 2017 Формат: pdf Страниц: 97 Для сайта: Mirknig.su Размер: 32 mb Язык: Русский
Эта книга была задумана и написана как попытка поделиться собственным опытом с тем кругом читателей, кто интересуется, изучает и практикует боевые искусства и оздоровительные системы как Путь психофизического и духовного самосовершенствования. Весь нижеследующий материал является не более чем моим личным опытом и мнением. Поэтому я заранее приношу свои извинения за несовпадения с общепринятыми устоями и канонами, в случае, если моё понимание заденет, чьи-либо чувства. |
Разместил: na5ballov 30-05-2019, 16:51 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
![](/templates/mirknig91169/images/8.gif) |
| ![](/templates/mirknig91169/images/9.gif) |
br>
|