|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Каратэ. В 5 выпусках. Выпуск 1
Автор: Е. Милковски
Издательство: Ассоциация "Медицина, культура и спорт"
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 72
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 10,3 Mb
Язык: Русский
В книге широко представлены исторический, технический, психологический, этический аспекты каратэ — популярного вида рукопашного боя.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
| |
Разместил: oksanavalera 18-10-2018, 05:53 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Автор: Атилов А.А., Глебов Е.И.
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: Боевые искусства
Год: 2002
Формат: pdf
Кол-во страниц: 560
Размер: 44.3 Мб
Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга- фулл-контакт с лоу-киком,который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик. | |
Разместил: zyzyzy 17-10-2018, 10:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ
Автор: Александр Травников
Язык: русский
Издательство: Прайм-ЕВРОЗНАК
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 65
Размер: 10,2 Мб
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. | |
Разместил: deposit_rumit 17-10-2018, 10:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 100 лучших приемов таиландского бокса
Автор: Бим Бэкман, Аман Атилов
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 222
Размер: 31,77 Мб
Язык: русский
В этой книге подробно изложены и проиллюстрированы основы техники тактики таиландского бокса. История таиландского бокса. Описаны стойки, техника ударов руками, ногами, локтями, коленями, методы тренировки, самооборона с использованием таиландского бокса. | |
Разместил: sss120 16-10-2018, 21:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Workout. Как себя прокачать
Автор: Сергей Аксенов
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 49, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb
Я уверен на 100%, эта книга будет самой лучшей книгой о Street Workoute! В отличие от других авторов, я написал в ней все секреты, методы, знания, советы и даже дал примеры. Но даже это не все! Я написал все об элементах воркаута. А вот эту инфу ты нигде не найдешь и не прочтешь. | |
Разместил: yunik77 15-10-2018, 11:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки
Автор: Тихонов Владимир
Язык: русский
Издательство: Советский спорт
Год: 2009
Формат: fb2, rtf
Страниц: 151
Размер: 10 Мб
В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. | |
Разместил: deposit_rumit 14-10-2018, 08:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лапта: Правила и разновидности игры
Автор: Волков М.
Издательство: Пг.: М.: Т-во М.О. Вольф
Год: 1915
Формат: pdf
Страниц: 22 с.: ил.
Размер: 10,3 mb
Язык: Русский, дореформенный
Правила для некогда популярной русской игры | |
Разместил: daromir 13-10-2018, 14:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Краткий курс выживания в городских джунглях
Автор: Владимир Исаев
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 50, цв. ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 Mb
Что делать, если вы не обладаете горой железных мышц и не являетесь мастером восточных единоборств, а спасти свою драгоценную и горячо любимую личность от воздействия агрессивного человеческого фактора очень хочется? Об этом вы узнаете, прочитав эти краткие рекомендации, как вести себя в тех или иных опасных ситуациях, возникающих на улицах города… | |
Разместил: yunik77 13-10-2018, 13:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Начальный курс дебютов. Открытые и полуоткрытые дебюты
Автор: Карпов А.Е. Калиниченко Н.М.
Издательство: Russian chess house
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 138
Размер: 36 Mb
Язык: Русский
Дебютная часть современной теории шахмат является наиболее изученной. В этом нет ничего удивительного: любой шахматист стремится наилучшим образом выйти из дебюта, получив задел для дальнейшей борьбы. Оптимально развить фигуры, обезопасить собственные порядки и изготовиться к атаке бастионов соперника — основная стратегическая цель начальной стадии партии. | |
Разместил: sss120 13-10-2018, 08:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: The Hot Body Diet: The Plan to Radically Transform Your Body in 28 Days
Автор: Michelle Lewin and Dr. Samar Yorde
Издательство: Celebra
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English
A step-by-step diet and exercise plan from social media sensation and fitness guru Michelle Lewin, The Hot Body Diet reveals the star's insider tips and tricks for sustainable weight loss and a toned bikini body. | |
Разместил: black 11-10-2018, 17:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
