|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: 25 уроков шашечной игры
Автор: Хацкевич Г.И.
Издательство: Полымя
Год издания: 1979
Страниц: 265
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 17.3 Мб
Книга содержит 25 уроков по теории русских шашек. Основной упор автор делает на наиболее сложную стадию игры - миттельшпиль. Немало информации читатель получит также по дебютной и эндшпильной стадиям партии. Подчеркнута взаимосвязь между всеми тремя стадиями. В конце каждого урока даны позиции для самостоятельного решения, снабженные ответами.
Изучение уроков поможет читателю повысить шашечную эрудицию, поднять общий уровень спортивной подготовки.
Книга рассчитана на широкий круг любителей шашек и квалифицированных шашистов-разрядников. | |
Разместил: RS 28-06-2017, 11:33 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Muscle Revolution
Автор: Chad Waterbury
Издательство: T-nation
Год: 2007
Язык: русский
Страниц: 225
Формат: pdf
Размер: 13,3 Mb
Представленная книга - наиболее качественный перевод на русский язык американского спортивного бестселлера 2007 года, сделанный группой переводчиков из числа подготовленных спортсменов-специалистов Athlete.ru, на себе оценивших практическую пользу и справедливость изложенной в книге информации в ходе полугодового эксперимента.
В книге "Революция мышц" изложены основные принципы тренировочного процесса в зависимости от поставленных целей, будь то развитие силы, выносливости, мускулатуры или избавление от излишнего жира | |
Разместил: lend72 27-06-2017, 23:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Self-Defence by Judo
Автор: M.G. Harvey
Издательство: Nicholas Kaye Limited
Год: 1959
Язык: английский
Страниц: 149
Формат: pdf
Размер: 55.55 MB
Цель этой книги - представить руководство по самообороне, киме ваза, для практикующего дзюдоиста и тиро. До сих пор немногие книги по самообороне представили эту тему как неотъемлемую часть дзюдо. Эта книга основана на киме-но-ката из кодокан и специализированной киме ваза полицейского додзё маруночи в Токио. | |
Разместил: Ingvar16 27-06-2017, 21:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гроссмейстерский репертуар. Сицилианская защита: Челябинский вариант
Автор: Тимощенко Г.
Издательство: М.: Russian Chess House
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 658
Размер: 34 mb
Язык: Русский
У вас в руках уникальная книга, книга-”бомба”. В своей трехлетней работе над ней автор использовал суперкомпьютер и громадный опыт одного из создателей варианта, а в теоретическом разделе книги им приведено более двух тысяч найденных новинок! Кроме этого, известный гроссмейстер и тренер, входивший в знаменитую команду Каспарова времен матчей с Карповым, сумел предельно жестко взглянуть на “основополагающую” книгу Е. Свешникова о Челябинском варианте. | |
Разместил: na5ballov 27-06-2017, 17:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: How To Fight Tough
Автор: Jack Dempsey
Издательство: Paladin Press
ISBN: 1581603150
Год: 2002
Язык: английский
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 100.95 MB
Эта книга с уважением посвящена американским юношам повсюду - молодым людям, которые сражаются в каждой ветви военных сил страны, чтобы сохранить институты свободы против натиска стран «оси». Сегодня в мире, сражающемся с войной до смерти, «Жесткий бой» должен быть вероучением каждого хорошего солдата. В надежде помочь каждому отдельному американскому бойцу в форме достичь такого физического состояния, эта книга была написана с согласия и одобрения береговой охраны Соединенных Штатов. | |
Разместил: Ingvar16 27-06-2017, 17:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Гиревой спорт. Техника выполнения и методика обучения гиревого двоеборья
Автор: Скоробогатов А.В.
Издательство: Удмуртский государственный университет
Год: 2016
Страниц: 36 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
В пособии содержится теоретический и практический материал, необходимый для обучения техники и методики выполнения соревновательным упражнениям гиревого двоеборья (толчок и рывок), приводится полное описание упражнений по техническим моментам (фазам), так же в пособие включены комплексы упражнений с гирями и вся необходимая информация по разрядным требованиям.
В данной работе присутствует множество терминов, дающих представление о некоторых основных моментах тренировочного процесса, биохимических и физиологических процессах, происходящих в организме под влиянием физической нагрузки и при ее отсутствии. | |
Разместил: АлександрШе 27-06-2017, 16:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Автор: Даниил Ланчиков
Издательство: SelfPub
Год: 2017
Страниц: 26
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,4 Mb
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. | |
Разместил: tonyrain 27-06-2017, 13:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Какая ты, Спортландия От А до Я по стране спорта
Автор: Юрмин Ю.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1969
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 272
Размер: 21.8 MB
Язык: Русский
В настоящем издании вам предстоит увлекательнейшее путешествие по стране Спортляндии.
В интересной и занимательной форме Ю.Юрмин знакомит читателя с видами спорта, а также с главными спортивными понятиями и терминами, рассказывает об их особенностях, дополняя свое повествование любопытными фактами из истории.
Издание дополнено яркими цветными иллюстрациями. | |
Разместил: Интересненько 27-06-2017, 00:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Backyard Jiu-Jitsu
Автор: Ted Gambordella
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN: 1441400060
Год: 2004
Язык: английский
Страниц: 93
Формат: pdf
Размер: 84.24 MB
Изучите приемы джиу-джитсу, которые работают на заднем дворе, чтобы победить на улице. Вам не очень полезно практиковать ваши приемы в тренажерном зале или додзе. Узнайте, что действительно работает на заднем дворе, чтобы победить на улице. | |
Разместил: Ingvar16 26-06-2017, 18:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Cycling Science
Автор: Stephen S Cheung and Mikel Zabala
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 18,8 Мб
Язык: английский / English
Finally, the authoritative resource that serious cyclists have been waiting for has arrived. The perfect blend of science and application, Cycling Science takes you inside the sport, into the training room and research lab, and onto the course. | |
Разместил: black 26-06-2017, 16:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
