Название: Физкультурный заслон ОРЗ Автор: Толкачев Борис Издательство: Физкультура и спорт Жанр: здоровье Год: 1992 Формат: djvu ISBN: 5-278-00454-1 Размер: 10,4 мб Качество: хорошее Язык: русский
ОРЗ — заболевание. знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.
Скачать Физкультурный заслон ОРЗ
|