Название: Если вам за 50 Автор: Гиббс Р. Издательство: Физкультура и спорт Серия: Физкультура и здоровье Год: 1984 Формат: PDF Страниц: 80 Размер: 15.9 MB Язык: Русский
Книга австралийского медика Рассела Гиббса посвящена оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия. И хотя в названии книги фигурирует цифра «50», большинство рекомендаций приемлемо и для людей среднего возраста. Для широкого круга читателей.
Скачать Гиббс Р. - Если вам за 50 [1984, PDF]
|