Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствамиКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами Автор: Юрий Константинов Издательство: Центрполиграф Год: 2017 Страниц: 110 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,4 Mb
Человек может испытывать стресс ежедневно: нервная работа, нахамивший в магазине продавец, давка в общественном транспорте, лавина информации, врывающаяся в мозг… Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на тебя наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Мы предлагаем избавиться от стресса и тревожности приятным и безопасным путем: с помощью витаминов, целебных трав, ароматерапии, вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие блюда полезны при нервном напряжении, какие растения помогут вам расслабиться и улучшить сон, по какому принципу подбирать продукты. Здесь вы найдете много советов, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
Скачать книгу "Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами"
Жизнь без стресса и напряжения Название: Жизнь без стресса и напряжения Автор: Алексей Мичман Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 28 Язык: Русский Формат: rtf,...
Как избавиться от стресса Название: Как избавиться от стресса Автор: Анатолий Анцупов Издательство: Проспект Год: 2016 Страниц: 270 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2...
Как избавиться от стресса и сберечь нервы Название: Как избавиться от стресса и сберечь нервы Автор: Горшкова О. Жанр: Популярные книги о здоровье Издательство: Слово Год выпуска: 2010...