Название: Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры Автор: Ирина Чиркова Издательство: АСТ, Астрель, Харвест Год: 2009 Страниц: 160 Язык: русский Формат: pdf Размер: 10.8 Мб
Книга представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, состояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовавшись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений.
Автор книги – обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она поставила перед собой задачу – доказать себе и читательницам, что можно сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой им стройной. Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день – что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тугор и оставалась упругой. Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получиться, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга – это всё, что вам нужно…
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Система похудения: как стать жиросжигающей машиной Название: Система похудения: как стать жиросжигающей машиной Автор: Павел Сладков Издательство: Самиздат Год: 2019 Страниц: 38, 18 ил. Язык: Русский...
Советы как похудеть правильно Название: Советы как похудеть правильно Автор: Амара Кей Издательство: Самиздат Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 114 Размер: 6 Mb Язык: Русский В...
40+. Уход за телом Название: 40+. Уход за телом Автор: Анастасия Колпакова Издательство: Эксмо Год: 2011 Формат: fb2, rtf Страниц: 168 Размер: 12 Mb Язык: Русский ...
Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Название: Бодибилдинг. Тренировка ног и таза Автор: Курт, Майк и Бретт Брунгардт Издательство: ACT, Астрель Год: 2003 Язык: русский Страниц: 328...
Займись собой – сделай тело! Название: Займись собой – сделай тело! Автор: Тимофеева О. Язык: русский Издательство: Медио Год: 2017 Страниц: 100 Формат: rtf Размер: 20,9 Мб Эта...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры 
