Название: Applied anatomy and physiology of yoga Автор: Borg-Olivier, Simon; Machliss, Bianca Издательство: Yoga Synergy Pty Ltd Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 472 Размер: 78,5 МБ Язык: English
Co-written by physiotherapists and yoga teachers, Simon Borg-Olivier MSc BAppSc (Physiotherapy) and Bianca Machliss BSc BAppSc (Physiotherapy), 'Applied Anatomy & Physiology of Yoga' includes recent and previously unpublished research into the science of hatha yoga and yoga therapy. The effects of yoga on each part of the body are explained with thorough analysis and explanations of asanas, vinyasas, bandhas, mudras and kriyas. Using basic principles of biomechanics and neurophysiology, this book explains how to improve strength, flexibility and fitness while maintaining joint stability and minimising risk of injury. This comprehensive text includes hundreds of photographs, diagrams and tables, and is a practical, useful and informative guide for teachers and students of all styles of yoga
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Йога Дипика: прояснение йоги, 5-е издание Название: Йога Дипика: прояснение йоги, 5-е издание Автор: Айенгар Б.К.С. Издательство: М.: Альпина нон-фикшн Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 494...
Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses Название: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses Автор: Ray Long Издательство: Bandha Yoga Год: 2010 Формат: PDF Размер: 27 Мб Язык:...
Yoga Mat Companion All 4 Mat Companions Название: Yoga Mat Companion All 4 Mat Companions Издательство:Bandha Yoga Автор:Ray long Год:2010 Количество страниц:1000 Язык: English ...
Anatomy of Hatha Yoga Название: Anatomy of Hatha Yoga \ Анатомия Хатха-Йоги Автор: H. David Coulter\ Дэвид Коултер Перевод Joker Издательство: Body and Breath Год: 2001...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Applied Anatomy & Physiology Of Yoga 
