Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровьеКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье Автор: Михаил Щетинин Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 256 Формат: pdf Размер: 10 Мб
В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ.
Укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.