Название: Цигун "Восемь отрезов парчи в положении сидя" Автор: Молярук Александр Издательство: Интернет-издание Год: 2015 Формат: rtf, pdf Размер: 12 мб Качество: хорошее Язык: русский
Назначение «отреза»: укрепить корни зубов, стимулировать ци в деснах; пробудить мозг; открыть меридианы ци, проходящие по задней стороне вашего тела, особенно каналы ци в задней области шеи; наладить беспрепятственное течение ци и крови в области от шеи до таза за счет создания напряжения-расслабления в мышцах; укрепить, растянуть, размять позвоночник и мышцы, предотвратить появление болезненных ощущений или бороться с уже имеющимися в области спины.
Пилатес. Техника основных упражнений Название: Пилатес. Техника основных упражнений Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 47, ил. Язык: Русский Формат:...
Восемь упражнений цигун Название: Восемь упражнений цигун Автор: Ван Лин Издательство: Феникс Год: 2003 Формат: pdf Страниц: 128 Размер: 58 MB Язык: русский Учебное пособие...
Восемь шагов к здоровью и долголетию Название: Восемь шагов к здоровью и долголетию Автор: Порогер Евгений Издательство: Неоглори Год: 2015 Страниц: 19 Формат: pdf Размер: 10,15 мб...
Цигун "Военные восемь отрезов парчи" Название: Цигун "Военные восемь отрезов парчи" Автор: Ражев Ю.А. Издательство: Фонд Юрия Ражева Год: 2013 Страниц: 130 Формат: pdf Размер: 13,67 мб...