Название: Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики Автор: Владимир Фохтин Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: pdf Размер: 17.3 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Принято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним условиям (времени, месту и наличию каких-либо снарядов). Биомеханическую гимнастику можно выполнять даже сидя или лежа, что является несомненным преимуществом для больных, вынужденных длительное время соблюдать постельный режим. Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и предупредит развитие и прогрессирование остеохондроза в любом возрасте. Методика автора не имеет в настоящее время аналогов в плане доступности и эффективности и является принципиально новым безмедикаментозным способом лечения хронических болей в спине.
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений Название: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений Автор: Сергей Макеев Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 210 Язык: Русский Формат: rtf,...
Мануальная гимнастика для позвоночника Название: Мануальная гимнастика для позвоночника Автор: Виктор Ченцов Издательство: Питер Год: 2010 Формат: fb2, rtf Размер: 15,6 Мб Качество:...
Атлетическая гимнастика без снарядов Название: Атлетическая гимнастика без снарядов Автор: Фохтин В.Г. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1991 Страниц: 77 ISBN:...
Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Название: Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия Автор: Родионова Ольга Язык: русский Издательство: Вектор Год: 2009 Формат: fb2, rtf, doc...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики 
