Название: Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения Автор: Летфуллин Ирек Жанр: Руководство Издательство: Камского политехнического института Год выпуска: 1998 Страниц: 258 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 14 Mb
Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Скачать Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения
|