Название: Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры Автор: Ксения Король Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf Размер: 10,9 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.
Как самостоятельно похудеть на зависть всем Название: Как самостоятельно похудеть на зависть всем Автор: Андрей Лэд Издательство: Самиздат Год: 2018 Страниц: 140 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...