Название: Энциклопедия долгой и здоровой жизни Автор: Алексей Москалев Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf, epub Размер: 16 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
«Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе – они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения – это залог внешнего цветущего вида». Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др. Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение. Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Какие способы замедления старения и омоложения «изнутри» являются более действенными?
Старение и биологические возможности организма Название: Старение и биологические возможности организма Автор: Фролькис В.В. Издательство: Наука Год издания: 1975 Количество страниц: 276 Язык:...
Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни Название: Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни Автор: Татьяна Таубе Издательство: Литео Год: 2017 Страниц: 200 Язык: Русский Формат: rtf,...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Энциклопедия долгой и здоровой жизни 
