Название: Помоги себе сам Автор: Соколов П.П., Герасимов Ю.Н. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 238 Размер: 55 mb Язык: Русский
В книге рассказывается об основных видах массажа — классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактики некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик — дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин — научат читателя владеть своим телом и духом. Освоив советы авторов, изложенные в доступной форме, вы сможете достичь отличного здоровья и долголетия.
Самомассаж для всех и каждого Название: Самомассаж для всех и каждого Автор: Бирюков А.А. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1987 Формат: pdf Страниц: 96 Размер: 44.1 Мб Язык:...
Восточные методы лечения Название: Восточные методы лечения Автор: Яроцкая Э.П., Федоренко Н.А. и др. Издательство: Фолио Год: 1999 Cтраниц: 412 Формат: pdf Размер: 24 мб...
Всё про массаж Название: Всё про массаж Автор: В.И. Васичкин Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 406 Формат: PDF Размер: 12,1 Mb Книга будет интересна и для...
500 техник массажа. От простых до самых сложных Название: 500 техник массажа. От простых до самых сложных Автор: Пескарева Н.А. Жанр: Здоровье Издательство: Мир книги Год выпуска: 2008 Страниц: 239...
Японский массаж Шиацу Название: Японский массаж Шиацу Автор: Соколов П.П. Цикл/серия: Физкультура для здоровья Жанр: Массаж Издательство: Советский спорт Год выпуска: 1991...
Простые советы для здоровья. Сборник (3 книги) Название: Простые советы для здоровья. Сборник (3 книги) Автор: Сбитнева Е., Гальперина Г. Издательство: Рипол Классик Год: 2010 Формат: rtf, fb2...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Помоги себе сам 
