Название: Как стать веганом Автор: Бренда Дэвис, Весанто Мелина Издательство: Ганга ISBN: 978-5-907059-54-2 Год: 2019 Формат: PDF Страниц: 480 Размер: 11 Мб Язык: русский
В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и другихиндустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединенияхи руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными.Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион. Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин B12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью. В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Кето-навигатор Название: Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и...
Магия живого питания. Практический опыт Название: Магия живого питания. Практический опыт Автор: Евгения Дзюба Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 390, ил. Язык: Русский...
Здоровое питание и диеты Автор: Коллектив Название:Здоровое питание и диеты Издательство:DigestBook Год:2012 Формат: .ipa Размер: 22МВ Страниц:100 Язык: Русский Данная...
Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес Название: Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес Автор: Майя Гогулан Издательство: Астрель Год: 2012 Страниц: 140 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Здоровое сердце. Программа защиты сосудов Название: Здоровое сердце. Программа защиты сосудов Автор: Лифляндский В. Издательство: Амфора Год: 2012 Страниц: 48 ISBN: 978-5-367-02191-2 Формат:...
365 лучших блюд раздельного питания Название: 365 лучших блюд раздельного питания Автор: Михайлова Л. Издательство: М.: Центрполиграф Год: 2010 Cтраниц: 384 Формат: rtf Размер: 14 мб...
Молоко и молочные продукты Название: Молоко и молочные продукты Автор: Кугенев П. В. Жанр: Кулинария Издательство: Россельхозиздат Год выпуска: 1985 Страниц: 80 Язык: Русский...
Правила разумного питания Название: Правила разумного питания Автор: коллектив Издательство: Центр медицинской профилактики Год: 2014 Страниц: 12 Формат: pdf Размер: 23,8 мб...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как стать веганом 
