Психологическая диета доктора Миркина

Психологическая диета доктора Миркина КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Психологическая диета доктора Миркина
Автор: Владимир Миркин, Анна Миркина
Издательство: У Никитских ворот
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.
Цель этой книги – помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье.

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 5-11-2020, 12:41 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Как похудеть за месяц на десять килограммов (Аудиокнига) Название: Как похудеть за месяц на десять килограммов (Аудиокнига) Автор: Владимир Иванович Миркин Исполнитель: Владимир Иванович Миркин...

Как бросить… есть! И начать жить! Название: Как бросить… есть! И начать жить! Автор: Миркин В. Издательство: Питер Год: 2011 ISBN: 978-5-459-00647-6 Серия: Система снижения веса...

Кремлевская диета. Завтраки. Обеды. Ужины Автор:Брежнева В. Название:Кремлевская диета. Завтраки. Обеды. Ужины Издательство:Сова ISBN:5-17-035380-4 Серия: кремлёвская диета Год:2006 ...

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре Название: Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре Автор: Владимир Миркин Издательство: Питер ISBN: 978-5-49807-853-3 Год выпуска:...

Нормальный вес – залог здоровья или Клуб бывших толстяков Название: Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков Автор: Владимир Иванович Миркин Издательство: Сталкер (Донецк) Год: 1996 Страниц:...

Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина Название: Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина Автор: Владимир Миркин Язык: русский Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 256 Формат:...

Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина Название: Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина Автор: Владимир Миркин Издательство: Питер Год: 2017 Страниц: 230 Язык: Русский Формат:...

Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев Название: Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев Автор: Владимир Миркин Язык: русский Издательство: Питер Год: 2011 Формат: fb2, rtf ...

Как легко бросить курить и не поправиться Название: Как легко бросить курить и не поправиться. Автор: Владимир Миркин Язык: русский Издательство: Центрполиграф Год: 2009 Формат: fb2, rtf ...

Супы для здоровья: то, что доктор прописал Название: Супы для здоровья. То, что доктор прописал Автор: Лазаридес Л. Издательство: Попурри Год: 2008 Cтраниц: 280 Формат: pdf Размер: 10 мб Из...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.