Название: Еда для радости. Записки диетолога Автор: Елена Мотова Язык: русский Издательство: Corpus (АСТ) Год: 2021 Страниц: 360 Формат: pdf Размер: 10 Мб
Благодаря интернету информация о питании и пищевом поведении стала доступной каждому. Но из огромного количества сайтов, страниц в социальных сетях и блогов доверия заслуживают лишь единицы. Для тех, кто хочет получить базовые знания о продуктах и человеческом организме, а также прийти к гармоничным отношениям с едой будет полезна книга врача-диетолога и медицинской журналистки Елены Мотовой «Еда для радости. Записки диетолога».
В этой книге автор выступает в роли пищевого адвоката, объясняя, как с помощью гибкого подхода к питанию можно получить максимум пользы для здоровья и удовольствия от еды. На страницах книги автор рассказывает о правильном питании с точки зрения доказательной медицины, дает практические рекомендации касательно пищевого поведения, разбирает недостатки популярных диет. Прочитав ее, вы сможете избавиться от мифов, связанных с пищевыми продуктами, научиться строить свой рацион, не лишая себя еды, приносящей удовольствие, и вносить в него разнообразие. Рекомендовано к прочтению всем, кто интересуется здоровым и правильным питанием.
Стройная жизнь. Секреты диетолога Название: Стройная жизнь. Секреты диетолога Автор: А. Швец, Л. Королева Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 250, 39 цв. ил. Язык:...
Роман-откровение врача-диетолога Название: Роман-откровение врача-диетолога Автор: Жан-Мишель Коэн Издательство: АСТ Год: 2018 Страниц: 350 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Завтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога Название: Завтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога Автор: Саша Смелая Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 32, 30 цв. ил. Язык:...
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Название: Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Автор: Елена Мотова Издательство: АСТ Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 12,1 Мб ...
300 советов диетолога Название: 300 советов диетолога Автор: Круковер В.И. Издательство: М.: Вече Год: 2004 Cтраниц: 304 Формат: pdf Размер: 71 мб Язык: русский ...
Практика бизнеса. Записки консультанта Название: Практика бизнеса. Записки консультанта Автор: И. Г. Альтшулер Издательство: Дело Год: 2006 Страниц: 280 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Миссионерские записки Название: Миссионерские записки Автор: Протоиерей Андрей Ткачёв Издательство: Сретенского монастыря ISBN: 978-5-7533-1048-4 Год выпуска: 2015...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Еда для радости. Записки диетолога 
Название: Еда для радости. Записки диетолога
