Перезагрузка питания: как настроить организм на сжигание лишнего за 21 деньКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Перезагрузка питания: как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день Автор: Марк Сиссон, Брэд Кирнс Издательство: Эксмо Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Программа питания 1500 ккал Название: Программа питания 1500 ккал Автор: Елена Бойко Издательство: Интернет-издание Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 26 Размер: 2 Mb Язык: Русский...
Кулинарная книга раздельного питания Название: Кулинарная книга раздельного питания Автор: Павел Миронов Издательство: Вектор Год: 2011 Формат: pdf, rtf Страниц: 75 Размер: 37,76 Мб...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Перезагрузка питания: как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день 
