|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Автор: Ольга Мясникова
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58-летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное, то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Также в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное – захотеть жить активно и счастливо!
|
Автор: tanyavip1 1-03-2021, 13:23 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Народный доктор. Спецвыпуск №1 2021 Название: Народный доктор. Спецвыпуск Издательство: ИД Толока Год издания: 2021 Номер: 1 "Зарядка для легких" Формат: PDF Страниц: 36 Размер: 50 Мб... |
|
| |
|
| |
|
|
 |
Ольга Мясникова. Сборник из 4 книг Название: Ольга Мясникова. Сборник из 4 книг Автор: Ольга Мясникова Издательство: Москва Год: 2019 Страниц: 600, ил. Язык: Русский Формат: rtf... |
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет 
