|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Название: Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме Автор: Денис Файбер Издательство: АСТ Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой. Вы узнаете: • что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности; • как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод; • что мешает похудеть, а что помогает; • как составить правильный базовый рацион. Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
|
Автор: tanyavip1 1-10-2021, 13:13 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
Невинный винный ЗОЖ Название: Невинный винный ЗОЖ Автор: Елена Куликова Издательство: Эксмо Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык:... |
|
|
Денис Юровских - Сборник из 6 книг Название: Сборник из 6 книг Автор: Денис Юровских Издательство: Интернет-издание Год: 2019-2020 Формат: pdf Страниц: много Размер: 85 Mb Язык:... |
|
|
Здоровое питание каждый день Название: Здоровое питание каждый день Автор: Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2020... |
|
|
|
|
|
Как похудеть сладкоежке Название: Как похудеть сладкоежке Автор: Александр Чуйко Язык: русский Издательство: ИП Стрельбицкий Год: 2015 Страниц: 140 Формат: rtf, fb2 Размер:... |
|
|
|
|
Цигун - Фён Тьён Ли Название: Цигун Автор: Фён Тьён Ли Издательство: Олимпия Год: 2005 Страниц: 64 Формат: pdf Размер: 21,51 мб Качество: хорошее Язык: русский Сегодня... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
br>
|