Название: Марафон правильного питания Автор: Шабуневич Маргарита Издательство: ХлебСоль Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 309 Размер: 15,6 Mb Язык: Русский
Правильное питание - это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек. Чтобы переход на ПП был плавным и мягким, Маргарита Шабуневич предлагает вам постепенно изменять свои пищевые привычки в формате четырехнедельного марафона. Каждая неделя - новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Блюда для тех, кому за... Название: Блюда для тех, кому за... Серия: "Полезная книга" Составитель: Семенда С. Издательство: Vivat Год: 2016 Cтраниц: 224 Формат: pdf Размер:...
Марафон: 21 день без сахара Название: Марафон: 21 день без сахара Автор: Урсула Ким Издательство: Эксмо Год: 2020 Формат: FB2/EPUB Размер: 14 Мб Язык: русский Быстрое...
Легкие блюда: вкус и здоровье Название: Легкие блюда: вкус и здоровье Автор: Молоховец Е. Издательство: Эксмо Год: 2007 Формат: djvu Страниц: 36 Размер: 11.2 Мб Язык: русский ...
Более 500 самых полезных рецептов Название: Более 500 самых полезных рецептов Автор: Екатерина Нефельд Язык: русский Издательство: ЛитРес: Самиздат Год: 2018 Страниц: 500 стр. 490...
Счетчик калорий. Основы правильного питания Название: Счетчик калорий. Основы правильного питания Автор: Юлианна Плискина Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 183 Формат: pdf Размер: 110 mb ...
365 полезных и вкусных блюд для детского питания Название: 365 полезных и вкусных блюд для детского питания Автор: Ирина Пигулевская Издательство: Центрполиграф Год: 2010 Страниц: 384 Язык: русский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Марафон правильного питания 
