Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора БутейкоКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко Автор: Патрик Маккьюэн Издательство: Эксмо Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 14 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме, здоровье и работоспособности, причем независимо от вашей физической подготовки. И не важно, являетесь ли вы неспортивным человеком, который просто пытается встать с дивана, «воином выходного дня», пробегающим от случая к случаю по 10 км, или профессиональным спортсменом, которому нужно иметь преимущество перед конкурентами, – количество вдыхаемого воздуха является важным фактором для многих аспектов вашей жизни. В этой книге вы откроете для себя фундаментальную взаимосвязь между кислородом и организмом. Улучшение физической формы зависит от увеличения поступления кислорода в мышцы, органы и ткани. Повышенная оксигенация не только улучшает здоровье – она также позволяет повысить интенсивность упражнений с уменьшением одышки. Короче говоря, вы сможете улучшить свое здоровье и физическую форму, а также повысить результативность.
Как я жил без кислорода: опыт «наглого» доктора Название: Как я жил без кислорода: опыт «наглого» доктора Автор: Зинатулин С.Н. Издательство: Динамика Год: 2002 ISBN: 5-901257-03-0 Формат: pdf...
Фэн-шуй на вашей кухне Название: Фэн-шуй на вашей кухне Автор: Лилиан Мэй Язык: русский Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 160 Формат: pdf Размер: 10.4 Мб Фэн-шуй...
Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела Название: Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела Автор: Ангелина Могилевская Язык: Русский Издательство: Питер Год: 2009 Страниц: 160...
Дыхание по Бутейко от всех болезней Название: Дыхание по Бутейко от всех болезней Автор: Константин Бутейко Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 120, 55 ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко 
