Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитетуКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету Автор: Себерг Сусанна Издательство: MИФ Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 240 Размер: 12,1 Mb Язык: Русский
Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене. А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза. Зимнее плавание задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро.
Следы на воде Название: Следы на воде Автор: Джейс Белеренович Скульптор Год издания: 2019 Издательство: Самиздат Жанр: Фэнтези Формат: FB2, RTF Размер: ...
Загадка Веры Холодной (Аудиокнига) Автор: Полонский Виктор Название: Загадка Веры Холодной Серия или цикл: Вера Холодная Издательство: ЛитРес Озвучивает: Галина Горыня Год издания...
Плавание для всех Название: Плавание для всех Автор: Фирсов З.П. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1983 Количество страниц: 66 Язык: русский Формат:...
Карпуша № 19 2016 Название: Карпуша Год выпуска: 2016 Номер: 19 Формат: PDF Количество страниц: 72 Размер: 25,21 Мб Новинки Карпфишинга. Ничего лишнего, только...
Три ключа к здоровью Название: Три ключа к здоровью Автор: Довлатов Константин Издательство: Интернет-издание Год: 2015 Формат: pdf, doc Размер: 11 мб Качество: хорошее...
Станы холодной прокатки труб Название: Станы холодной прокатки труб Автор: Шевакин Ю.Ф.; Сейдалиев Ф. С. Издательство: Металлургия Год: 1966 Формат: PDF Размер: 14.9 MB Язык:...
Холодная прокатка стали Название: Холодная прокатка стали Автор: Вильям Л. Робертс Издательство: Металлургия Год: 1982 Формат: PDF Размер: 79.9 MB Язык: Русский (. Пер. с...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету 
