|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Название: Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании Автор: Мария Кардакова Издательство: МИФ Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF Размер файла: 10.1 Мб
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде? Насколько сбалансировано мое питание? Каковы плюсы и минусы строгих диет? Можно ли есть сладкое? Обязательно ли правильное питание - дорогое? Мария Кардакова - дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании. В этой книге она делится научно обоснованными рекомендациями, которые помогут приобрести здоровые пищевые привычки, составить разнообразный и недорогой рацион, подходящий лично вам, и перестать тревожиться о питании.
|
Автор: martin-games 15-05-2023, 14:34 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
Серия "Интуитивное питание" (4 книги) Название: Серия "Интуитивное питание" (4 книги) Автор: разные Издательство: Москва Год: 2015-2023 Формат: pdf, fb2 Размер: 10 Мб Качество: Хорошее... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
br>
|