Название: ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни Автор(ы): Юлия Верклова Издательство: АСТ Год: 2020 Страниц: 272 Формат: FB2 Размер: 10 Мб Язык: русский
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, откуда взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтверждалась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов. Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги. Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Скачать Верклова Ю. - ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни (2020)
Главные правила здоровой жизни Название: Главные правила здоровой жизни Автор: Мирзакарим Норбеков Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2017 Страниц: 300 стр. 51 иллюстрация...
Серия "Научпоп для всех" в 38 книгах Название: Серия "Научпоп для всех" в 38 книгах Автор(ы): разные Издательство: Москва Год: 2017-2022 Страниц: 1000+ Формат: pdf, fb2 Размер: 226 Мб ...
Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни Название: Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни Автор: Татьяна Таубе Издательство: Литео Год: 2017 Страниц: 200 Язык: Русский Формат: rtf,...
Рецепты здоровой и активной жизни Автор: Высоцкая Юлия Название: Рецепты здоровой и активной жизни Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: PDF Размер: 10.0 MB Язык: русский Рецепты...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни 
