Название: Антистресс (2024) Автор: Ксения Машкина Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF Страниц: много Размер: 28 Mb Язык: Русский
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет: -Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо. -Стадии и симптомы стресса. -Подробно изучим надпочечники. -Основные гормоны стресса. -Рассмотрим хроническую усталость. -Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса. -Поддержим работу надпочечников.
Все, что нужно знать о надпочечниках Название: Все, что нужно знать о надпочечниках Автор: Лариса Чумак Издательство: Интернет-издание Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 60 Размер: 7 Mb...
Психологический стресс: развитие и преодоление Название: Психологический стресс: развитие и преодоление Автор: Бодров В.А. Издательство: М.: Пер Сэ Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 528 Размер: 23...
Управление стрессом Название: Управление стрессом Автор: Гринберг Д. Цикл/серия: Мастера психологии Жанр: Психология Издательство: Питер Год выпуска: 2002 Страниц: 234...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Антистресс (2024) 
