Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство

Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Автор: Гита Айенгар
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин.
«Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги.
Эта книга является наглядным иллюстрированным пособием для практики йоги – все асаны и пранаямы снабжены подробными описаниями и фотографиями, приводятся программы занятий для разного уровня подготовки, разбираются теория йоги, женская физиология и анатомия.

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 22-07-2024, 07:51 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Йога: полное иллюстрированное руководство Название: Йога: полное иллюстрированное руководство Автор: Вишнудэвананда Свами Издательство: М.: София Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 352 Размер: 63...

Йога без травм Название: Йога без травм Автор: Анастасия Ковалева Издательство: Книжное издательство Бабицкого Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 11 Мб ...

Мастер йоги. Серия из 2 книг Название: Мастер йоги. Серия из 2 книг Автор: Сурья Дас Издательство: Центрполиграф Год: 2019 Страниц: 660, 34 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf...

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Название: Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы Автор: Е. Прокунина, Н. Прокунин Издательство: ИГ "Весь" Год: 2018 Страниц:...

Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги Название: Йога с женским лицом. 8 вдохновляющих историй, или Как я стала преподавателем йоги Автор: Анна Ефимова Язык: русский Издательство:...

Свет жизни: йога Название: Свет жизни: йога Автор: Б. К. С. Айенгар Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2017 Страниц: 340 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 15,5...

Йога Дипика: прояснение йоги Название: Йога Дипика: прояснение йоги Автор: Б.К.С. Айенгар Язык: русский Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2017 Страниц: 630 Формат: fb2 Размер:...

Йога для женщин Название: Йога для женщин Автор: Айенгар Гита Жанр: Йога Издательство: Наука Год выпуска: 2003 Страниц: 187 Язык: Русский Формат: html Размер: 1 Mb ...

Йога-мала Название: Йога-мала Автор: Шри К. Паттабхи Джойс Издательство: К.: Janus books Год: 1999 Страниц: 152 Качество: среднее Формат: djvu Размер: 14.4...

Простая йога для женщин Название: Простая йога для женщин Автор: Шифферс Мария Жанр: Йога Издательство: Вадим Левин Год выпуска: 2007 Страниц: 120 Язык: Русский Формат:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.