Название: Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога Автор: Сергей Вялов Издательство: аст Год: 2024 Формат: PDF Страниц: 128 Размер: 1 Mb Язык: Русский
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться «сбалансированно» и КАК это сделать.
Искусство правильного питания Название: Искусство правильного питания Автор: Лин-Жене Ресита Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2013 Язык: Русский Формат: fb2, rtf Размер...
Секреты питания и похудения Название: Секреты питания и похудения Автор: С. Куринный, Т. Воловенко Издательство: Интернет-издание Год: 2019 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Ешь и не болей. Секреты правильного питания Название: Ешь и не болей. Секреты правильного питания Автор: Карл Ланц Язык: русский Издательство: АВ Паблишинг Год: 2014 Формат: fb2 Страниц: 50...