|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Правильное питание без диет Автор: Д.В. Нестерова Издательство: Вече ISBN: 978-5-9533-2720-6 Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 7,64 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский Год издания: 2008
Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни,следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации,а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день. |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Роберт С. Аткинс Название: Новая революционная диета доктора Аткинса Серия: Здоровье в любом возрасте Издательство: Попурри ISBN:985-486-034-9, 0-06-001203-X Год: 2002 Формат: PDF Размер: 30МВ Страниц:608 Язык: Русский
Смело ешьте свои любимые блюда, от простой яичницы до гастрономических шедевров (рецепты прилагаются), а ваш организм тем временем будет превращать жировые запасы в энергию. Диетологический метод Аткинса поможет вам снизить риск развития многих опасных заболеваний, в первую очередь - диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Питаясь поданной системе, вы почувствуете новый прилив энергии, к вам вернется отличное самочувствие, вы избавитесь от лишнего веса и навсегда останетесь стройным. |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор:Элиза Танака Название:Японская диета Издательство:Феникс ISBN: 978-5-222-12857-2 Серия: Уроки велнеса Год:2008 Формат:FB2 Размер: 13МВ Страниц:256 Язык: Русский
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Катрин Клевер-Шуберт, Хайке Кнофиус Название: Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга" Год: 2006 Формат: pdf Размер: 62 Мб
Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого. |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мед - лечимся, худеем, молодеем Автор: Кедрова М. Е. Издательство: СПб.: Питер Серия: «Тропинка к здоровью» Год: 2005 ISBN: 5-469-00889-4 Страниц: 160 Формат: pdf и djvu Качество: хорошее Размер файла: 6.32 MB Язык: русский
Книга написана для тех, кто стремится жить в гармонии с природой и умело пользоваться ее душистым, целебным сокровищем — пчелиным медом. Этот эликсир здоровья и молодости создают не ученые в химических лабораториях и не промышленные магнаты на фармацевтических фабриках, а крылатые насекомые на цветущих лугах и полянах. Мы, дети современной цивилизации, почти забыли о том, как много полезного можно получить из баночки обыкновенного натурального меда. Автор этой книги, Мария Кедрова, пишущая на тему здорового образа жизни, делится с нами драгоценными секретами приготовления лекарственных препаратов, косметических средств и вкусных блюд из сладкого «золота», подаренного пчелами. |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор:Фалеев А.В. Название:Худеем в два счёта Издательство:Феникс ISBN: 5-222-04965-5 Год:2004 Формат:DOC Размер:13 МВ Страниц:320 (134) Язык: Русский
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:41 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Переполох в огороде Автор: Нурдквист Свен Издательство: М.: Мир Детства Медиа Год: 2010 Cтраниц: 28 Формат: pdf Размер: 13 мб Язык: русский
Чудесным весенним утром в саду у Петсона кипела жизнь. Шум, свист и пение птиц. Пробивалась из земли молодая травка. - Пора приниматься за работу, - сказал Петсон котенку Финдусу, который носился вокруг дома. Но у Финдуса было свое мнение о том, чем надо заниматься в огороде. Свое мнение было также у кур и коров. Итак, все идет своим чередом, вернее, не совсем своим. |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Колокольчики России Автор: Конякова А.Г. Издательство: М.: Химия и жизнь Год: 2005 Cтраниц: 217 Формат: pdf Размер: 59 мб Язык: русский
Содержание см. в полной новости |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Московскому метрополитену - 50. Страницы истории Московского ордена Ленина метрополитена имени В.И. Ленина Автор: Рецензент к.т.н. Махмутов К.М. Издательство: М.: Московский рабочий Год: 1985 Cтраниц: 360,ил. Формат: pdf/djvu Размер: 24 мб Язык: русский
Столица нашей Родины Москва по праву гордится своим метрополитеном. О славном настоящем, о трудовом прошлом, о прекрасном будущем повествует эта книга. Книга посвящена полувековому юбилею столичного метрополитена. В ней рассказано об истории создания метро в Москве, о путях его становления и развития, сегодняшнем дне и перспективе. Показаны роль и значение столичного метрополитена в строительстве и развитии этого важнейшего вида городского транспорта в ряде крупных городов Советского Союза и стран социалистического содружества. |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Именовать - город Николаев Автор: Траспов Л.Ф. (сост.) Издательство: Николаев: Дикий сад Год: 1989 Cтраниц: 304 Формат: pdf Размер: 12 мб Язык: русский
Содержание см. в полной новости |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|