|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Правильное питание без диет
Автор: Д.В. Нестерова
Издательство: Вече
ISBN: 978-5-9533-2720-6
Страниц: 256
Формат: DJVU
Размер: 7,64 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Год издания: 2008
Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни,следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации,а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день. | |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:43 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Роберт С. Аткинс
Название: Новая революционная диета доктора Аткинса
Серия: Здоровье в любом возрасте
Издательство: Попурри
ISBN:985-486-034-9, 0-06-001203-X
Год: 2002
Формат: PDF
Размер: 30МВ
Страниц:608
Язык: Русский
Смело ешьте свои любимые блюда, от простой яичницы до гастрономических шедевров (рецепты прилагаются), а ваш организм тем временем будет превращать жировые запасы в энергию. Диетологический метод Аткинса поможет вам снизить риск развития многих опасных заболеваний, в первую очередь - диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Питаясь поданной системе, вы почувствуете новый прилив энергии, к вам вернется отличное самочувствие, вы избавитесь от лишнего веса и навсегда останетесь стройным. | |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор:Элиза Танака
Название:Японская диета
Издательство:Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Серия: Уроки велнеса
Год:2008
Формат:FB2
Размер: 13МВ
Страниц:256
Язык: Русский
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? | |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Катрин Клевер-Шуберт, Хайке Кнофиус
Название: Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга"
Год: 2006
Формат: pdf
Размер: 62 Мб
Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого. | |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мед - лечимся, худеем, молодеем
Автор: Кедрова М. Е.
Издательство: СПб.: Питер
Серия: «Тропинка к здоровью»
Год: 2005
ISBN: 5-469-00889-4
Страниц: 160
Формат: pdf и djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 6.32 MB
Язык: русский
Книга написана для тех, кто стремится жить в гармонии с природой и умело пользоваться ее душистым, целебным сокровищем — пчелиным медом. Этот эликсир здоровья и молодости создают не ученые в химических лабораториях и не промышленные магнаты на фармацевтических фабриках, а крылатые насекомые на цветущих лугах и полянах. Мы, дети современной цивилизации, почти забыли о том, как много полезного можно получить из баночки обыкновенного натурального меда. Автор этой книги, Мария Кедрова, пишущая на тему здорового образа жизни, делится с нами драгоценными секретами приготовления лекарственных препаратов, косметических средств и вкусных блюд из сладкого «золота», подаренного пчелами. | |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор:Фалеев А.В.
Название:Худеем в два счёта
Издательство:Феникс
ISBN: 5-222-04965-5
Год:2004
Формат:DOC
Размер:13 МВ
Страниц:320 (134)
Язык: Русский
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания. | |
Разместил: o78o78 16-09-2019, 17:41 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Переполох в огороде
Автор: Нурдквист Свен
Издательство: М.: Мир Детства Медиа
Год: 2010
Cтраниц: 28
Формат: pdf
Размер: 13 мб
Язык: русский
Чудесным весенним утром в саду у Петсона кипела жизнь. Шум, свист и пение птиц. Пробивалась из земли молодая травка. - Пора приниматься за работу, - сказал Петсон котенку Финдусу, который носился вокруг дома. Но у Финдуса было свое мнение о том, чем надо заниматься в огороде. Свое мнение было также у кур и коров. Итак, все идет своим чередом, вернее, не совсем своим. | |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Колокольчики России
Автор: Конякова А.Г.
Издательство: М.: Химия и жизнь
Год: 2005
Cтраниц: 217
Формат: pdf
Размер: 59 мб
Язык: русский
Содержание см. в полной новости | |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:32 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Московскому метрополитену - 50. Страницы истории Московского ордена Ленина метрополитена имени В.И. Ленина
Автор: Рецензент к.т.н. Махмутов К.М.
Издательство: М.: Московский рабочий
Год: 1985
Cтраниц: 360,ил.
Формат: pdf/djvu
Размер: 24 мб
Язык: русский
Столица нашей Родины Москва по праву гордится своим метрополитеном. О славном настоящем, о трудовом прошлом, о прекрасном будущем повествует эта книга. Книга посвящена полувековому юбилею столичного метрополитена. В ней рассказано об истории создания метро в Москве, о путях его становления и развития, сегодняшнем дне и перспективе. Показаны роль и значение столичного метрополитена в строительстве и развитии этого важнейшего вида городского транспорта в ряде крупных городов Советского Союза и стран социалистического содружества. | |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Именовать - город Николаев
Автор: Траспов Л.Ф. (сост.)
Издательство: Николаев: Дикий сад
Год: 1989
Cтраниц: 304
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский
Содержание см. в полной новости | |
Разместил: rivasss 16-09-2019, 17:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
