Автор: Chad Wesley Smith Название: Juggernaut Training: A Thoughtful Pursuit of Strength Издательство: N/a Год: 2015 ISBN: 9781483595030 Язык: English Формат: pdf Размер: 26 mb Страниц: 222
Also, improve your mindset towards training and competition, as well as learning how to create sustainable and long term training plans to develop the best athletes and lifters possible. This book is a reflection of Chad's training, competing, coaching and learning over the last 5 years.
Juggernaut Training also includes technical instruction for the squat, bench and deadlift PLUS 7 different programs.
Optimizing Strength Training Название: Optimizing Strength Training Автор: William J. Kraemer and Steven J. Fleck Издательство: Human Kinetics Год: 2007 Формат: PDF Размер: 6 Мб ...
Strength Training for Women (Bloomsbury Sport) Название: Strength Training for Women (Bloomsbury Sport) Автор: John Shepherd Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 15 Мб ...
Kettlebell Training Название: Kettlebell Training Автор: Steve Cotter Издательство: Human Kinetics Год: 2013 Формат: PDF Размер: 10 Мб Язык: английский / English ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Juggernaut Training: A Thoughtful Pursuit of Strength 
