Автор:Копытов М. Название: Аутотренинг. Антистресс. Хороший сон. Релаксация Издательство: Сибирский Центр Гипноза Год: 2009 Формат: WMA Размер: 102МВ Длительность:55мин Качество:256кбит/сек Исполняет:Копытов М.
Аудиозапись трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым эффектом. Воздействие от прослушивания данной записи направлено на устранение типичных симптомов стресса, восстановление психики и организма. Прослушивание записи позволяет запустить естественные механизмы восстановления после стресса и позволяет вернуть силы, улучшить сон, снять напряжение и тревогу. Действие Аутотренинга основано на трансовых наведениях, а также, за счёт прямых и косвенных внушений. Длительность записи (более 53 минут) и специальная методика позволяют надёжно достигать трансовых состояний и заявленных эффектов при регулярном использовании. В основе методики положен опыт 8 летнего практического применения и исследований. Озвучивает Копытов Михаил Александрович - гипнолог, вице-президент Сибирского общества гипнологов, руководитель Сибирского Центра Гипноза. Прослушивание диска позволяет: - снять стрессовое состояние, - улучшить эмоциональный фон и настроение, - устранить бессонницу и улучшить сон, - сделать пробуждение по утрам комфортным, - быстро восстановиться после напряжённого дня, - улучшить своё самочувствие, здоровье, - временно устранить боль, - снять тревогу, волнение и переживания, - почувствовать себя уверенно и спокойно, - снять ощущение напряжения и усталости, - укрепить волю и мотивацию. Правила прослушивания: Диск "Аутотренинг: антистресс, хороший сон, релаксация" рекомендуется слушать не чаще 3 раз в неделю во время дневного отдыха или перед сном. Диск рекомендуется прослушивать в стереонаушниках или на хорошей аудиосистеме с закрытыми глазами в спокойном, уединенном, комфортном месте. Располагаться можно лёжа или сидя. Важно в ходе прослушивания для достижения наибольшего эффекта выполнять команды, которые озвучиваются: представлять образы, прислушиваться к дыханию, ощущениям тела и т.д.
Что такое аутотренинг Название: Что такое аутотренинг Автор: Нестеровский Е.Б. Издательство: М.: Знание Год: 1984 Страниц: 98 Серия: Народный университет. Факультет...
Прошлое и будущее (аудиокнига) Автор:Воротилин Олег Название: Прошлое и будущее (аудиокнига) Издательство: Россия Год: 2007 Формат: МР3 Размер: 21МВ Длительность:15мин...
Биокомпьютер (аутотренинг) Автор:Моносов Б. Название: Биокомпьютер (аутотренинг) Издательство: Россия Год: 2003 Формат: МР3 Размер: 310МВ Длительность:70мин Качество:Loseless ...
Корабль судьбы (аутотренинг) Автор:Воротилин Олег Название: Корабль судьбы (аутотренинг) Издательство: Воротилин Олег Год: 2007 Формат: МР3 Размер: 31МВ Длительность:22мин...
Аутотренинг избавления от бессонницы (Аудиокнига) Название: Аутотренинг избавления от бессонницы Автор: Алексей Козлов Издательство: Аудиокнига своими руками Эту книгу озвучил: автор Год выпуска:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Аутотренинг: Антистресс, Хороший сон, Релаксация 
