Автор:Антон Селезнёв Название:10 ключей к похудению на дому (аудиокнига) Издательство: Нигде не купишь Год: 2014 Формат:mp3 Размер:27МВ Продолжительность: 00:28:28 Битрейт аудио: 128 kbps Язык: Русский Исполнитель: Антон Селезнёв
В этом 28-минутном аудиокасте раскрыты 10 ключей к похудению на дому.
Применяя мои простые практические рекомендации, вы cможете реально похудеть всего за 1 месяц. Чуть ли не каждый день появляются новые диеты и методики, авторы которых обещают навсегда решить проблему лишнего веса. Но залог успеха в том, чтобы найти свой собственный ключ к похудению. Эксперты ВОЗ утверждают, что основных причин набора лишнего веса три: слишком жирная еда, слишком большие порции и слишком ленивый образ жизни. Да, всё действительно просто. И вся программа индивидуального похудения укладывается в 5 этапов. Этап 1. Прекратите поиски революционных методик
Многие из нас готовы опробовать на себе любые методики, потому что твёрдо верят: ну должен, должен же существовать волшебный способ моментального снижения веса.
Должны вас разочаровать: нет такого способа. Если бы он был, его бы давно использовали во всех клиниках. Всевозможные способы ограничить себя в еде дают лишь временный эффект, а потом вес возвращается, да ещё и с прибавкой. Ставить нужно на другое — на разумное изменение образа жизни и привычек.
Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению Название: Без пыток и мучений. Путеводитель по похудению Автор: Валерий Михайлов Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2016 Страниц:...
Мотивация к похудению Название: Мотивация к похудению Автор: Саша Смелая Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 26 Формат: pdf Размер: 11,3 Мб...
Похудеть может каждый Название: Похудеть может каждый Автор: Геннадий Кибардин Издательство: Эксмо Год: 2013 ISBN: 978-5-699-61837-8 Серия: Здоровье: Для тех, кому за......
Книга без лишнего веса Название: Книга без лишнего веса Автор: July S. Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 100, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер:...
Клеточная диета – стройность за 90 дней Название: Клеточная диета – стройность за 90 дней Автор: Татьяна Лебедь Издательство: ИГ "Весь" Год: 2016 Страниц: 200 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
10 ключей к похудению на дому (аудиокнига) 
