Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые нужно скинуть, – у меня хорошие новости. В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это. «Заблокированные нейроны» – это простой подход, в его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли, – и о многом другом. Сьюзан предлагает план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений. «Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это не что иное, как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Коридор Название: Коридор Автор: Александр Король Издательство: Питер Год: 2019 Формат: fb2, rtf Размер: 14,9 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский ...
Похудеть может каждый Название: Похудеть может каждый Автор: Геннадий Кибардин Издательство: Эксмо Год: 2013 ISBN: 978-5-699-61837-8 Серия: Здоровье: Для тех, кому за......
Последнее "Урра!" Название: Последнее "Урра! " Автор: Ellemgram Издательство: Самиздат Год: 2018 Жанр: Фанфик, Экшн, юмор Язык: Русский Формат: fb2, rtf...
10 ключей к похудению на дому (аудиокнига) Автор:Антон Селезнёв Название:10 ключей к похудению на дому (аудиокнига) Издательство: Нигде не купишь Год: 2014 Формат:mp3 Размер:27МВ...
Мозг против лишнего веса Название: Мозг против лишнего веса Автор: Амен Дэниэл Издательство: Эксмо Год: 2012 Формат: PDF Страниц: 480 Размер: 33,83 Мб Язык: русский Почему...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Заблокированные нейроны 
